Диетолог Наталья Кошкина поделилась, что есть ряд привычек, которые могут замедлить прогресс при похудении, в частности, есть слишком много или слишком мало.
При голодании организм не получает...
Данные целого ряда исследований показывают: чтобы прожить вдвое дольше, не нужно постоянно себя в чем-то ограничивать. Некоторые слабости делают человека счастливее и тем самым продлевают ему жизнь.
Похудение / Единственная
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что ряд привычек мешают худеть, в частности, нельзя заставлять себя есть, исключать из рациона группы продуктов и отрабатывать съеденное...
Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что кто-то лжет, но у вас не было быстрого способа это доказать? Пытаться обнаружить лжецов может быть неудобно, тем более прямо обвиняя кого-то во лжи, еще и без доказательств....
Ужасная уханськая зараза – это уже не просто статистика из далекой Европы, а болезнь, от которой умирают люди совсем рядом. Для того, чтобы остановить пандемию коронавируса, власти пошли на жесткие...
Есть различные причины, по которым можно страдать от болей в спине. Но существуют способы уменьшить ее.
Чтобы снять боль в спине, нужно снять давление, уменьшить напряжение и защитить позвоночник, пишет...
Все мы каждый день занимаемся нашими обычными делами и даже не задумываемся о том, что некоторые привычки оказывают губительный эффект на наш внешний вид и буквально “убивают” молодость....
Американские онкологи назвали четыре повседневные привычки, которые взаимосвязаны с возникновением рака.
Среди опасных ритуалов – чрезмерное употребление кофе, мяса и активность в ночное время,...
Ученые выяснили, какие повседневные привычки вредят организму человека.
Эксперты подчеркивают: вклад образа жизни в здоровье – не менее 75 процентов, поэтому составили топ привычек, которые стоит...
В наши дни большинство людей стремятся сбросить или хотя бы сохранить свой вес. Поиск лучших продуктов для похудения ведется постоянно. Но хорошая новость заключается в том, что есть много фруктов, которые...
2020 год потряс многих до глубины души и теперь ставить здоровье в приоритет как никогда важно.
Бросив курить, избегая пьянства, найдя здоровые хобби, которые приносят вам радость, и соблюдая разнообразную...