Как понизить гормон стресса: 5 доказанных способов / Новини

Эндорфины: 5 простых способов активировать гормон счастья

2020-11-09 17:00

Хорошее самочувствие после тренировки вызвано высвобождением гормонов, называемых эндорфинами. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы получить такой же эффект. Есть множество занятий, которые...

https://glavred.info/health/endorfiny-5-...

Как продлить секс: 5 простых способов

2020-10-05 21:01

Если вы изо всех сил пытаетесь продержаться во время секса, не волнуйтесь, вы не одиноки. Есть много причин, по которым мужчины и женщины заканчивают секс намного быстрее, чем им хотелось бы. И в большинстве...

https://glavred.info/health/kak-prodlit-...

Как удержать мужчину: названы 5 способов

2020-09-08 15:31

Как сохранить интерес мужчину и показать ему, что вас стоит поддерживать, особенно когда он понимает, что вы не идеальны, как он думал (никто из нас не идеален). Быть самим собой - это всегда хорошее...

https://glavred.info/life/kak-uderzhat-m...

Похудение без диет и упражнений: названы 11 доказанных способов

2020-10-21 15:01

Придерживаться обычной диеты и плана упражнений может быть сложно. Однако есть несколько проверенных советов, которые помогут вам с легкостью съесть меньше калорий. Это эффективные способы снизить вес,...

https://glavred.info/health/pohudenie-be...

Как похудеть после беременности: 5 эффективных способов

2020-06-25 08:01

Возвращение в форму после рождения ребенка не должно быть напряженным. К примеру, нельзя сразу же выполнять интенсивные жиросжигающие упражнения. Тем не менее, физические тренировки помогут вам...

https://glavred.info/health/kak-pohudet-...

Как похудеть после беременности: 5 эффективных способов

2020-06-25 08:31

Возвращение в форму после рождения ребенка не должно быть напряженным. К примеру, нельзя сразу же выполнять интенсивные жиросжигающие упражнения. Тем не менее, физические тренировки помогут вам...

https://glavred.info/health/kak-pohudet-...

Как очистить кухонную губку: 5 простых способов

2020-10-19 18:01

Если ваша кухонная губка не совсем новая, на ней почти наверняка обитают самые разные микробы. Некоторые из этих микробов могут вызывать запах губки, а другие могут вызвать у вас тошноту. Дженилин Хатчингс,...

https://glavred.info/lifehack/kak-ochist...

Как избавиться от мужчины: 5 "работающих" способов

2020-07-02 17:01

Человек, проявляющий проблемное поведение, может не замечать причиненного им ущерба. Так, женщина в отношениях по-прежнему может тяжело воспринимать эмоциональную дистанцию своего партнера, не понимая...

https://glavred.info/life/kak-izbavitsya...

Как улучшить здоровье: 5 мощных и малоизвестных способов

2020-09-02 20:31

Здоровье - это богатство - вы, наверное, слышали об этом раньше ... и это абсолютная правда. Неважно, сколько денег вы зарабатываете. Если вы нездоровы, вам это не принесет радость. Но вот в чем дело:...

https://glavred.info/health/kak-uluchshi...

Как быть более чутким в отношениях: 5 способов

2020-12-29 12:01

Когда дело доходит до улучшения вашего благополучия, проявление здорового количества сочувствия может помочь улучшить отношения и вашу общую связь с обществом, в котором вы живете. Вот почему так важно...

https://glavred.info/life/kak-byt-bolee-...

Как мотивировать ребенка учиться: названы топ-5 способов

2019-09-28 00:31

Ученье свет, а неученье – тьма. Казалось бы, в этом тезисе все просто. Однако, мы понимаем его значение чаще всего уже во взрослом возрасте, а вот детям эти истины не всегда понятны. Поэтому родителям...

https://glavred.info/science/10108088-ka...

Как сохранить мотивацию к работе - 5 способов от психолога

2020-12-04 18:01

У всех бывают дни, когда невозможно заставить себя работать. Ничего не хочется делать, руки сами по себе опускаются, и появляется желание положить заявление об увольнении на стол начальнику. Не улучшает...

https://glavred.info/stars/kak-sohranit-...

Как побороть зависть и стать счастливее: 5 действенных способов

2020-10-22 13:00

Умение преодолеть зависть - это на самом деле умение преодолеть себя. У вас могут быть идеи о том, кем вы должны быть, часто основанные на очень высоких или нереалистичных стандартах, которым, как вы видите,...

https://glavred.info/life/kak-poborot-za...

Бананы: 5 научно-доказанных преимуществ для здоровья

2020-11-23 16:00

Бананы питательны и полезны для сердца, сахара в крови, пищеварения и многого другого. Вот пять преимуществ для здоровья от употребления бананов. Бананы очень питательны Один средний банан содержит...

https://glavred.info/health/banany-5-nau...

Как понизить давление: 7 натуральных напитков

2020-11-09 19:32

Когда кровяное давление не контролируется, это может привести к таким осложнениям, как сердечные заболевания и инсульт. Одна из ваших первых линий защиты от высокого кровяного давления (гипертонии)...

https://glavred.info/health/kak-ponizit-...

Названы 5 лучших способов предотвратить похмелье

2020-11-26 20:01

Конечно, если очень хочется предотвратить похмелье, всегда можно выпить что-нибудь безалкогольное. Но если вы хотите насладиться настоящим алкоголем, есть несколько способов предотвратить похмелье. Если...

https://health.glavred.info/nazvany-5-lu...

Как сохранить здоровье легких во время пандемии COVID-19: пульмонолог назвал 5 способов

2020-10-28 09:30

Американский пульмонолог Ананд С. Айер, который лечил людей с тяжелой формой COVID-19, ставил им аппараты искусственной вентиляции легких, оказывал помощь в конце жизни и был свидетелем долгосрочного воздействия...

https://glavred.info/health/kak-sohranit...

Как улучшить зрение: 9 эффективных способов

2020-10-29 18:00

Регулярный тест на зрение - лишь один из многих способов улучшить зрение и предотвратить травмы или заболевания, которые могут нанести вред вашему зрению. 1. Получайте достаточно основных витаминов...

https://glavred.info/health/kak-uluchshi...

Как очистить легкие: 7 натуральных способов

2020-11-26 20:01

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются воздействию загрязненного воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, влияющие на...

https://health.glavred.info/kak-ochistit...

Как избавиться от храпа: 15 способов

2021-01-20 20:30

Если вы храпите, вы не одиноки: до половины всех взрослых украинцев храпят. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне. Это заставляет расслабленные ткани горла вибрировать...

https://health.glavred.info/kak-izbavits...

Как понизить гормон стресса: 5 доказанных способов

Схожі новини