Жир на животе или висцелярный жир повышает риск некоторых смертельных заболеваний, включая рак, диабет и болезни сердца. Его переизбыток приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Это происходит потому,...
Помимо упражнений, есть способ снизить уровень висцерального жира. Все начинается с того, что вы кладете в рот.
Журнал клинических исследований перечислил опасности диетических сахаров, в том числе...
Завтрак - главная еда всего дня и считается одной из 12-ти привычек супер здоровых людей.
Существует несколько различных блюд на завтрак, с которых вы могли бы и должны начать свой день, чтобы...
Скорее всего вы уже давно освоили планку и хорошо знакомы с техникой ее выполнения.
Однако все же есть один нюанс: это длительность упражнения.
По словам Дуга Склара, сертифицированного личного тренера...
Жировые отложения на боках, как и висцелярный жир, растут по мере того, как мы набираем вес и возраст.
По информации Express.co.uk, основной причиной появления боков является задержка жира. Задержка...
Если в вашем списке дел - укрепление мышц живота, вы не одиноки. Избавление от упрямого жира на животе - одна из самых распространенных целей людей, стремящихся похудеть и привести себя в форму.
Вы...
Храп / АиФ
Статистика показала, что 70% людей храпят. По словам Майка Дилкса – врача-отоларинголога, из лондонской больницы Св. Иоанна и Св. Елизаветы, если не лечить храп, он может превратиться...
Тополиный пух / poltava.depo.ua
Защититься от тополиного пуха, на который жалуются многие горожане, помогут обычные очки и полоскание носа морской водой.
По словам российских медиков, главную проблему...
Врач, кандидат медицинских наук и телеведущий Евгений Комаровский сообщил, что в общежитии, теоретически, убийственный китайский коронавирус может принести таракан.
В общаге вероятность подхватить вирус...
Потеря волос может быть связана с нехваткой витамина B12. Он поддерживает здоровье красных кровяных телец, позволяя им снабжать кислородом волосяные фолликулы.
Развитие рака можно предотвратить, сдавая кровь, сообщили в Минздраве / Reuters
Сдача крови предотвращает развитие рака у донора, донорство является профилактикой сердечно-сосудистых болезней, из-за...