Как стать счастливее: психологи назвали 11 способов / Новини

Как побороть зависть и стать счастливее: 5 действенных способов

2020-10-22 13:00

Умение преодолеть зависть - это на самом деле умение преодолеть себя. У вас могут быть идеи о том, кем вы должны быть, часто основанные на очень высоких или нереалистичных стандартах, которым, как вы видите,...

https://glavred.info/life/kak-poborot-za...

Как снова почувствовать счастье: психологи указали на 10 способов

2020-09-15 10:31

Если вы чувствуете себя подавленным и грустным и хотите снова почувствовать себя счастливым, вам придется научиться избавляться от этих грустных чувств и сосредоточиться на положительных аспектах жизни....

https://glavred.info/life/kak-snova-poch...

Ученые узнали, как стать счастливее с помощью простых действий

2020-06-15 09:01

Легкие домашние дела, качественный сон, а также отсутствие бессонницы, делают ваше настроение лучше, чем когда вы просто лежите на диване, считают ученые. Существует множество доказательств...

https://glavred.info/life/kak-stat-schas...

Как бросить курить: психологи назвали легкий способ

2020-08-27 13:00

Если вы курите, сейчас самое время бросить курить. Никто не говорил, что это будет легко, потому что никотин - сильная зависимость. Однако достижения в поддержке отказа от курения и заместительной никотиновой...

https://glavred.info/health/kak-brosit-k...

Как пережить потерю: психологи назвали действенные способы

2020-11-13 11:30

Люди по своей природе социальные существа. Большинство людей жаждут некоторого уровня близости, дружеского общения и прочной связи с другими. Однако по другую сторону связи лежит одиночество. Когда вы...

https://glavred.info/health/kak-perezhit...

Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов

2021-01-14 14:31

Правильное питание является важной частью здорового образа жизни и может помочь предотвратить такие заболевания, как диабет 2 типа, сердечные заболевания, и даже некоторые виды рака. Однако у каждого...

https://health.glavred.info/kak-nachat-p...

Психологи рассказали, как научить себя худеть

2021-01-20 21:00

Пытаетесь ли вы похудеть или просто перейти на питание более здоровой пищей, придерживаться новой диеты непросто. Потому что вы не просто избавляетесь от одной привычки в еде, но одновременно вырабатываете...

https://health.glavred.info/psihologi-ra...

Как продлить секс: 5 простых способов

2020-10-05 21:01

Если вы изо всех сил пытаетесь продержаться во время секса, не волнуйтесь, вы не одиноки. Есть много причин, по которым мужчины и женщины заканчивают секс намного быстрее, чем им хотелось бы. И в большинстве...

https://glavred.info/health/kak-prodlit-...

Как улучшить зрение: 9 эффективных способов

2020-10-29 18:00

Регулярный тест на зрение - лишь один из многих способов улучшить зрение и предотвратить травмы или заболевания, которые могут нанести вред вашему зрению. 1. Получайте достаточно основных витаминов...

https://glavred.info/health/kak-uluchshi...

Как удержать мужчину: названы 5 способов

2020-09-08 15:31

Как сохранить интерес мужчину и показать ему, что вас стоит поддерживать, особенно когда он понимает, что вы не идеальны, как он думал (никто из нас не идеален). Быть самим собой - это всегда хорошее...

https://glavred.info/life/kak-uderzhat-m...

Как очистить легкие: 7 натуральных способов

2020-11-26 20:01

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются воздействию загрязненного воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, влияющие на...

https://health.glavred.info/kak-ochistit...

Как избавиться от храпа: 15 способов

2021-01-20 20:30

Если вы храпите, вы не одиноки: до половины всех взрослых украинцев храпят. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне. Это заставляет расслабленные ткани горла вибрировать...

https://health.glavred.info/kak-izbavits...

Личное пространство: психологи назвали главные факторы

2018-12-27 10:03

Ученые выяснили, что окружающая культура не влияет на общий уровень личного суверенитета

https://news.liga.net/society/news/lichn...

Как понизить гормон стресса: 5 доказанных способов

2020-08-31 13:30

Кортизол - это естественный гормон, часто называемый гормоном стресса, который играет ключевую роль в реакции вашего организма на стресс. Он также известен как гормон «борьбы или бегства»,...

https://glavred.info/health/kak-ponizit-...

Психологи посоветовали, как побороть зимнюю депрессию

2018-12-25 15:33

Зимнюю депрессию, в частности, может помочь побороть физическая активность, посоветовала психолог / Reuters Зимой из-за малого количества солнечного света, перепадов температуры, давления, разных...

https://glavred.info/techno/10037474-psi...

Как извиниться: психологи дали 7 советов

2020-08-25 12:31

Два самых сложных слова - это «прости меня», ведь некоторым людям очень трудно признать свою неправоту. Тем не менее, извинение полезно для души. Это способ получить необходимое вам прощение...

https://glavred.info/life/kak-izvinitsya...

Психологи создали схему того, как быть счастливым

2020-12-08 15:30

Команда из Государственного университета в Мэдисоне в США предложили свою схему, которая помогает достичь эмоционального благополучия

https://news.liga.net/society/news/psiho...

Психологи рассказали, как справиться с предновогодней депрессией

2018-12-31 10:03

Путешествия в теплые края могут помочь справиться с предновогодней депрессии, посоветовали психологи / vitamini-veselibai.blogspot.com Главной причиной предновогодней депрессии являются нереализованные...

https://glavred.info/techno/10038797-psi...

Как похудеть после беременности: 5 эффективных способов

2020-06-25 08:01

Возвращение в форму после рождения ребенка не должно быть напряженным. К примеру, нельзя сразу же выполнять интенсивные жиросжигающие упражнения. Тем не менее, физические тренировки помогут вам...

https://glavred.info/health/kak-pohudet-...

Как избавиться от синяка: 10 домашних способов

2021-01-20 13:31

Синяки возникают в результате какой-либо травмы или повреждения кожи, в результате чего кровеносные сосуды лопаются. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль...

https://health.glavred.info/kak-izbavits...

Как стать счастливее: психологи назвали 11 способов

Схожі новини