Как правильно выбирать продукты питания в магазине: хитрости шоперов и советы диетолога
2021-11-28 09:02
Правильно покупать продукт питания – не значит уметь выбирать наиболее выгодный по цене товар. Обязательно нужно обращать внимание на его качество, срок хранения, его реальную необходимость и пользу.
Главред...
Схожі новини
Нутрициолог дала советы, как выбирать только полезные продукты в магазине
2021-08-06 01:00
Сложности перехода на правильное питание возникает не только из-за тонкостей готовки – порой трудности возникают и из-за слишком широкого ассортимента в магазинах, когда найти продукт с хорошим составом...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике: советы диетолога
2020-05-07 08:01
Для того чтобы продукты не потеряли свой внешний вид, вкус и полезные качества, их нужно правильно хранить. Диетолог Светлана Фус рассказала о самых распространенных ошибках, которые допускаются при хранении...
Какие продукты есть зимой, чтобы согреться - советы диетолога
2019-12-05 08:01
В холодное время года организм перестраивается на зимний режим – нам меньше хочется двигаться и больше употреблять углеводов. При этом обменные процессы и метаболизм также начинают работать...
Как убрать «застрявшие» килограммы: советы диетолога
2019-10-06 00:01
Диетолог Екатерина Медушкина, которая ранее развенчала мифы о похудении, рассказала об ошибках, которые допускают худеющие на последнем этапе, и посоветовала, что делать, если «застрявшие»...
Как пить и не пьянеть - полезные хитрости и важные советы
2019-12-19 08:01
Уже совсем скоро мы будем встречать Новый год 2020 и начнется вереница бесконечных корпоративов, вечеринок, застолий и посиделок. А это значит, что бокал-другой придется опрокинуть. В некоторых случаях...
Как выжить и не переесть на Новый год? Советы диетолога
2019-12-27 15:01
\"Когда вечером было длительное застолье, то следующий прием пищи 1-го января должен быть хотя бы в 12 часов\"
Как правильно использовать медицинские маски - советы и фото
2020-03-31 12:31
Как надевать медицинскую маску, как ее правильно носить и в каких случаях она бесполезна - в материале Korrespondent.net.
Как выбирать хорошее мороженое: советы Супрун - видео
2019-07-15 09:01
Если мороженое неправильно хранят, в упаковке могут стремительно развиваться микробы, утверждает руководитель Минздрава
Как нужно правильно питаться пожилым людям - объяснение диетолога
2021-08-31 09:01
Людям в пожилом возрасте обязательно нужно включить в рацион больше растительной пищи. Об этом рассказала известный эксперт-диетолог Анна Белоусова.
"Абсолютно необходимо разнообразить свой рацион....
Как правильно выбрать йогурт - советы медика
2021-09-24 09:01
При покупке йогурта нужно обратить внимание сразу на несколько факторов. Об этом заявил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в комментарии Радио Sputnik.
Прежде всего стоит убедиться,...
Как правильно есть фрукты и овощи: советы Ульяны Супрун
2018-07-06 12:32
Ешьте овощи и фрукты, однако помните, что вкусная и здоровая пища нужна нашему организму всегда, отметила и. о. министра здравоохранения
Когда и как правильно собирать огурцы: советы бывалых дачников
2021-06-11 18:32
Если кто-то не в курсе, в каком месяце собирают огурцы, то в наших широтах лучший урожай обычно бывает в июле. Но уже и в июне в огородах можно найти первые огурцы – пока что в теплицах и парниках.
Поэтому...
Как правильно стирать маски и как часто это делать - советы экспертов
2020-08-17 08:01
В условиях пандемии коронавируса маски стали неизменным атрибутом нашей повседневной жизни. Их необходимо носить в общественных местах, чтобы обезопасить себя от заражения.
Эксперы рассказали, какие...
Как не стать пленником еды в новогодние праздники: советы диетолога
2019-12-30 10:01
Для того, чтобы на протяжении новогодних праздников не стать пленником еды, в частности, нужно постараться во время еды обращать внимание на чувства и мысли.
Попробуйте есть осознанно и медленно...
Эксперт рассказала, как правильно сочетать продукты
2019-10-05 08:02
Чтобы похудеть, очень важно не только правильно питаться, но еще и кушать определенные продукты в определённое время суток, а кроме того - соблюдать «совместимость продуктов» между собой.
Блогер...
Как правильно одеваться после 50 лет: хитрости, которые творят чудеса
2021-05-18 09:02
5:0 в вашу пользу. Именно так, с чувством победителя следует воспринимать неизбежную перемену цифр по паспорту. В конце концов, половина столетия - это встречи с интересными людьми, которые, несомненно,...
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
2021-07-25 09:01
Чтобы похудеть, одних только занятий спортом недостаточно. Необходим еще и дефицит калорий. Один из способов не взвешивать продукты и не считать калории – это использовать принцип тарелки и правило...
Как правильно замораживать продукты на зиму: секреты и правила
2021-08-26 00:30
Заморозка – самый легкий способ подготовиться к долгой зиме и запастись свежими витаминами до весны. Замороженные продукты сохраняют больше витаминов, нежели консервированные или сушенные.
Перед заморозкой...