Как начать бегать легко: врачи из Гарварда назвали способы
2021-05-17 10:31
Начать бегать может быть страшно. Обычно кажется, что не получится или это будет слишком тяжело.
Хороший аспект бега - видеть свой прогресс. Каждый день, когда вы тренируетесь (независимо от того, как...
Схожі новини
Артриты: врачи назвали способы облегчения боли в суставах
2020-11-13 18:32
Остеоартрит - распространенная форма заболевания, поражающая в основном людей среднего возраста. Отныне это состояние может все больше влиять на повседневную жизнь. Однако есть способы оставаться мобильными.
Благотворительный...
Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть
2020-11-10 10:01
Нет ничего плохого в том, чтобы вздремнуть. Фактически, короткая сиеста может улучшить ваше психическое и физическое здоровье. Главред собрал преимущества такого сна.
1. Улучшение здоровья мозга
Когда...
Как начать радоваться жизни: простые способы почувствовать счастье
2020-08-17 13:31
В эти тяжелые дни можно легко потерять из виду радость, надежду и счастье. Когда кажется, что жизнь выходит из-под контроля и все подобие нормальности кажется утерянным, удержание положительных эмоций...
Как распознать эмоциональную измену: эксперты назвали способы
2021-04-14 10:31
Эмоциональный обман происходит, когда вы устанавливаете тесную интимную связь с кем-то, кто не является вашим партнером.
Обычно эмоциональную неверность можно отличить от простой дружбы, потому что...
Как пережить потерю: психологи назвали действенные способы
2020-11-13 11:30
Люди по своей природе социальные существа. Большинство людей жаждут некоторого уровня близости, дружеского общения и прочной связи с другими. Однако по другую сторону связи лежит одиночество. Когда вы...
Ученые назвали оригинальные способы, как быстро отрезветь
2018-03-03 21:01
Простые и безопасные способы, которые помогут вам прийти в себя.
Как похудеть легко: эксперты назвали натуральную добавку
2020-08-17 21:30
Летние каникулы для многих в этом году выглядели совсем иначе, но желание похудеть осталось. Когда вы хотите похудеть, все старые мантры верны: меньше есть и больше двигаться. По словам экспертов, есть...
Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы
2020-12-14 12:30
Просыпаться ночью регулярно без возможности быстро уснуть - очень утомительно. Постоянные бессонные ночи могут существенно повлиять на наши:
энергию
настроение
здоровье
Хотя пробуждение...
Ученые из Гарварда назвали пять упражнений, которые "творят чудеса" с телом
2021-05-05 09:01
Некоторые из лучших физических упражнений для вашего тела не требуют тренажерного зала или того, чтобы вы были достаточно хорошо подготовлены, чтобы пробежать марафон.
Эти «тренировки» могут творить...
Как быстро вывести никотин из организма: названы способы
2020-10-15 21:30
Каждый раз, когда вы употребляете табак, в ваш организм проникает никотин - химическое соединение, содержащееся в табаке. Он может находиться в организме сроком до одного года в зависимости от типа.
Вот...
Как уберечь мозг от активного старения клеток - ученые назвали способы
2021-05-12 00:30
Шведские ученые установили как минимум семь способов замедлить старение мозга. Об этом сообщает местное издание Svenska Dagbladet.
По словам специалистов, на этот процесс оказывает влияние образ жизни,...
Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов
2021-01-14 14:31
Правильное питание является важной частью здорового образа жизни и может помочь предотвратить такие заболевания, как диабет 2 типа, сердечные заболевания, и даже некоторые виды рака.
Однако у каждого...
Врачи назвали опасные продукты из "пасхальной корзины"
2021-04-26 21:31
КИЕВ. 26 апреля. УНН. Холестерин в продуктах питания не так страшен как насыщенные жиры в говядине, свинине, молочке и яйцах. К такому выводу пришли врачи из Американской ассоциации сердца (АНА), передает УНН со ссылкой на CNN.
Украинцы назвали лучшие способы знакомств
2018-07-27 17:32
Большинство считает, что знакомства лучше заводить в кругу друзей. Немного меньше предпочитают знакомиться на работе.
Как почистить серебро: простые способы
2020-09-18 16:01
В отличие от вытирания столешниц или уборки полов пылесосом, чистка ваших украшений, особенно тех серебряных предметов, которые так легко тускнеют, скорее всего, не входит в число основных задач вашего...
Как завязать бант: лучшие способы
2021-01-22 12:30
Как только вы научитесь идеально упаковывать подарок, вам понадобится праздничный подарочный бант, чтобы завершить образ.
К счастью, вам не нужно опустошать свой кошелек, чтобы запастись дорогими луками,...
Врачи назвали симптомы заражения новым коронавирусом из Китая
2020-01-26 16:01
В Народной больнице Уханя выявили нетипичные случаи заражения
Американский дипломат назвал способы, как заставить Кремль выйти из Украины
2017-07-03 09:03
Кремлевская война в Украине – это катастрофа для России, говорит Хербст.
В Китае назвали способы распространения коронавируса
2020-02-13 15:01
Ученые также выяснили, как долго вирус может жить на неодушевленных предметах, например, на посылках из Китая.
Ученые назвали способы избавления от татуировок
2019-08-02 08:01
Дерматологи в результате экспериментов выявили три способа избавления от татуировок, которые по субъективным причинам человеку носить уже не хочется.
Доктор Пол Фридман, ученый Центра дерматологии и...