Диетолог назвала три правила здорового перекуса на работе
2019-06-13 08:02
Перекусывать нужно сразу, как только человек почувствовал голод. Иначе мозг пошлет организму импульс замедлить обменные процессы.
Чтобы этого избежать, достаточно совсем немного пищи. Но перекусывать...