Перша ракетка України Еліна Світоліна поділилася порадою, як підтримувати себе у формі в домашніх умовах. Еліна Світоліна опублікувала в соцмережах ще одну добірку вправ для core-тренувань.В цьому випадку вона показала одну з вправ, якою займається 5...
Смартфон, як і будь-яка металева, скляна або пластикова поверхня, може бути переносником коронавірусу. Ризик заразитися від контакту з ним зберігається до дев\'яти днів.
Сербські фанати співали пісні на політичну тематику перед матчем проти Бразилії.
Інформацію розтиражирували російські ЗМІ.
Перед матчем із бразильцями, який був вирішальним для Сербії, вболівальники білих орлів заряджали \"Крим - Росія\" та \"Косово - Сербія\".
Нагадаємо, що ні Крим, ні Косово не дозволили сербам вийти з групи.
Сербы поют у стен Кремля: Крым - Россия, Косово -...
Відновлення після забігу це комплекс хімічних реакцій, при яких організм очищається від продуктів розпаду (солей, кислот та інших мікроелементів) і повертає клітини в початковий стан.Забіг з недостатнім відновленням після нього може призвести до вто...
КИЇВ. 15 червня. УНН. Для безпечного засмагання найкраще приймати сонячні ванни з 8 до 11 години вранці, та з 16 до 19 години ввечері, Такі поради дали у Центрі громадського здоров\'я МОЗ, передає УНН.
Всім, хто активно займається спортом добре знайоме відчуття втоми. Але мова піде не про біль в м\'язах, яка зберігається певний час, а потім проходить. Хронічна втома накопичується поступово. У кожного з нас крім спорту, є ще багато всього, що вимагає...