Що їсти до і після тренування
2021-05-31 14:30
Питання організації харчування для людей, які ведуть активний спортивний спосіб життя, останні кілька десятиліть досліджуються з особливою ретельністю. Залежно від цілей занять спортом: схуднення, нарощування мязової маси, деякі медичні показання, ре...
Схожі новини
Що їсти восени?
2018-09-20 18:32
Головною рисою раціону цієї пори має бути його збалансованість — і, звісно, жодних солодощів та смаженого.
Дівчина, яка вижила після сходження лавини в Італії розповіла, що доводилося їсти сніг і лід
2017-01-23 19:01
Дівчина провела у готелі під снігом 58 годин.
Михайло Єфремов після смертельної ДТП відмовляється їсти і погано почувається
2020-06-17 10:30
Артист за час домашнього арешту схуднув на шість кілограм.
Україна утеплюється і затягує пасок, але має що їсти
2014-10-04 08:31
Стан економіки: промисловість позаду, село – попереду
Що їсти, аби довго жити
2012-10-24 23:36
Найбільш здоровою визнана кухня Японії, де ожирінням страждають тільки 1,5% нації, тоді як середній вік життя складає 82 роки
Савченко готова їсти і лікуватися, але лише після огляду українськими лікарями
2015-03-06 08:00
Надія Савченко готова погодитися на госпіталізацію. Але це станеться після того, як її оглянуть українські лікарі
Фернандіньо відновився після травми і провів тренування з МанСіті
2016-01-20 15:02
Бразильський півзахисник відновив тренування з основною командою
Що можна і чого не можна їсти у Великий піст
2021-02-22 13:30
Під час Великого посту заборонені всі продукти тваринного походження, тому люди їдять рослинну їжу.
Дієтологи порадили, що краще їсти і пити у новорічну ніч
2012-12-27 01:01
Асоціація дієтологів України радить не знижувати градус алкогольних напоїв у ході новорічного застілля.
Вчені з’ясувала, що треба їсти, щоб дожити до 100 років
2018-09-27 08:01
Рослинні продукти нам потрібні, щоб у поважному віці були сили
Табата-тренування: що це? Плюси, мінуси і ефективність
2020-06-12 13:00
Табата це високоінтенсивні інтервальні тренування, що полягають у виконанні максимальної кількості вправ за мінімальний проміжок часу. Сенс у тому, щоб протягом 20 секунд виконувати вправу, докладаючи максимум зусиль, а потім 10 секунд відпочивати. ...
Дієтологи радять після застіль їсти гарячі супи
2012-01-05 00:02
Перед великим застіллями дієтологи радять не міняти режим харчування.
Що їсти, щоб довго лишатися ситим
2018-01-22 13:30
Часто радять боротися з голодом між основними прийомами їжі перекусами — але це хибний шлях.
Сербський футболіст помер після тренування
2015-07-04 22:01
Сербський футболіст китайського клубу Циндао Хайн Горан Гогіч помер після тренування.
Що їсти і як спати. Супрун дала поради боротьби зі стресом
2018-08-17 18:00
У цьому допоможуть здоровий сон, спорт та правильне харчування.
Запорука бадьорого і продуктивного дня: що радять їсти дієтологи на сніданок
2017-05-04 11:02
Наш настрій залежить від того, що ми їмо вранці.
Ештон Кутчер після розриву з Демі Мур втік у гори і перестав їсти
2018-02-21 11:30
Актор розповів, як непросто йому далося розлучення з екс-коханою.
Що треба їсти, аби відбити атаки коронавірусу, і чому вегетаріанці та вегани потрапили до групи ризику
2020-11-27 17:30
У лікарні Мечникова вважають, що вегетаріанці і вегани потрапили до групи ризику мати важкий період хвороби через те, що рослинні білки не можуть компенсувати тваринний білок.
"Донбас" відновив тренування після кількох вихідних
2013-12-21 15:01
Хокеїсти \"Донбасу\" після кількох днів вихідних у п\'ятницю відновили тренування.
У зборі практично вся команда, окрім двох канадців - Майкла Лейтона і Ренді Робітайла.
Останнього в ланці з Лукашем Кашпаром і Туомасом Кііскіненом поки замінює Євген Бєлухін.
Додамо, що все більше часу на льоду проводить Дмитро Кагарлицький, який пропустив через травму вже три місяці.
Новий воротар \"...
Ісмаїлі відновив тренування після важкої травми
2020-08-24 21:00
Захисник Шахтаря Ісмаїлі відновлюється після проблем з коліном.Про це повідомляє пресслужба донецького клубу.Бразилець розпочав індивідуальні тренування під наглядом клубних фізіотерапевтів,Ісмаїлі травмував коліно ще в червні, він пропустив усю кінц...