Потеря веса не так проста: для этого не существует волшебной таблетки. Тем не менее, есть несколько витаминов и минералов, которые вы можете принять, чтобы ваше тело функционировало максимально эффективно...
Потеря веса не так проста: для этого не существует волшебной таблетки. Тем не менее, есть несколько витаминов и минералов, которые вы можете принять, чтобы ваше тело функционировало максимально эффективно...
Ученые в результате 20-летних исследований пришли к выводу, что систематические занятия спортом и рациональное питание способны увеличить продолжительность жизни человека на десять лет.
Как отмечают...
Если вы ищете силовое упражнение, которое принесет пользу всему телу, приседания подходят по всем параметрам. Приседания могут не только помочь вам в выполнении спортивных задач, но и укрепить ваше тело...
Упражнения приносят бесчисленные преимущества для ума и тела. Нет недостатка в исследованиях, демонстрирующих их влияние на долголетие, но знание того, что и сколько нужно делать, может показаться обманчивым,...
Долгое время считалось, что питьевая вода способствует похудению.
Фактически, 30–59% взрослых людей, которые пытаются похудеть, увеличивают потребление воды. Многие исследования показывают, что...
Ученый рассказал, как можно быстро избавиться от \"приклеившихся\" за новогодние праздники лишних килограммов. Следует правильно питаться и умеренно тренироваться.
Ожирение / YouTube
Ученые из университета Ньюкасла (Англия) после долгих исследований обнаружили тесную взаимосвязь между повышенной тревожностью, ожирением и старением.
Соответствующее сообщение...
Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали для этого есть...
Когда люди пытаются похудеть, они обычно сосредотачиваются на том, что следует исключить из своего рациона. Но добавление зеленого чая в свой рацион может быть легким и полезным дополнением к вашему пути...
Иллюстративное фото / Люкс ФМ
В США команда исследователей установила прямую взаимосвязь между сексом и возникновением у женщин целлюлита.
Такое сообщение было опубликовано в западных специализированных...
Группа ученых Йельского университета (Великобритания) провели исследование совместно с коллегами из Гарварда и раскрыли еще один, весьма неожиданный, способ продления жизни человека.
Об этом пишет Express....