Аутогенная тренировка - это техника релаксации, направленная на развитие чувства спокойствия и расслабления в вашем теле, которая применяется с целью уменьшить стресс и беспокойство.
В частности, она...
Функциональная тренировка, как и тренировки с высокой интенсивностью, может быть хорошим способом борьбы с беспокойством и поддержанием вашего тела во время малоподвижного образа жизни.
Что...
Живот – проблемная область, похудеть в которой часто сложнее всего. Из данной статьи вы узнаете, как накачать сильные мышцы, сделать рельеф выраженным, а пресс – подтянутым.
Вулверхэмптон подписал нападающего Рауля Хименеса из Бенфики за 30 миллионов фунтов стерлингов. Контракт игрока расчитан до лета 2023 года. Об этом сообщает BBC.
КИЕВ. 7 сентября. УНН. Освобождение с территории РФ 35 украинских моряков и политзаключенных - это только первый этап. Об этом заявил Президент Украины Владимир Зеленский в аэропорту \"Борисполь\", передает корреспондент УНН.
Время от времени у каждого бывают моменты забывчивости, особенно при теперешнем ритме жизни. И хотя это может быть совершенно нормальным явлением, плохая память может расстраивать и вызывать беспокойство.
Генетика...