Топ-6 способов избежать бессонницы и проблем со сном
2018-11-06 08:04
Сон. Иллюстративное фото / gruzdev.org
Бессонница влияет на многие аспекты человеческой жизни − от настроения и продуктивности вплоть до физического и психического здоровья.
Западные ученые...
Схожі новини
Доктор Комаровский назвал ТОП-6 способов поднять иммунитет
2020-07-15 17:31
Менее чем за сутки публикация доктора набрала более 30 тысяч лайков
Магнитная буря сегодня подгадит со сном и работой
2019-10-03 08:02
Если сегодня выспаться не удалось, а на работе всё валится из рук и мысли разбегаются из пульсирующей головушки – то виноваты не лень или безалаберность. Такие симптомы дает магнитная буря: сегодня...
6 способов улучшить и защитить зрение естественным путем
2021-01-12 14:01
Ношение очков или контактных линз может помочь вам лучше видеть, но есть и другие важные способы улучшить зрение.
Многие аспекты вашего образа жизни могут повлиять на ваше зрение, в том числе то, что...
Как скачать музыку на iPhone - топ лучших сервисов и способов
2020-02-18 19:01
iPhone (Айфон) отличается от смартфонов на Android закрытой файловой системой. Из-за этого загрузить музыку на смартфон через USB просто так не выйдет. Однако все-таки существует несколько способов, чтобы...
Яблочный уксус против кашля: 6 способов употребления
2020-12-16 20:01
Яблочный уксус - один из многих видов уксуса. Он создается путем преобразования сахара в яблоках в ходе многоступенчатого процесса ферментации.
В течение многих лет люди использовали яблочный уксус...
Как отбелить зубы натуральными средствами: 6 способов
2020-12-21 16:31
Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, но ряд стратегий может замедлить этот процесс и даже обратить его вспять.
В то время как наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек,...
Топ-5 способов защититься от простуды зимой
2019-12-02 15:31
В зимний период нужно быть более внимательным к своему здоровью
В МЭРТ рассказали, как избежать проблем с туроператорами
2018-07-09 14:31
КИЕВ. 9 июля. УНН. Для того, чтобы избежать проблем с туроператорами во время отпуска, необходимо проверить наличие всех документов туроператора и внимательно прочитать договор. Об этом сообщает Министерство экономического развития и торговли Украины, передает...
Как стимулировать выработку гормона счастья: 6 натуральных способов
2020-07-27 21:01
Настроение и чувство радости как правило зависят от гормонов. Ответственные за эйфорию - дофамин, эндорфины, серотонин и окситоцин.
Дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин - это четыре вида гормонов...
Как перестать грызть ногти навсегда: 6 действенных способов
2020-12-24 09:30
Люди кусают ногти по многим причинам и могут не осознавать, что делают это. Несмотря на кажущуюся безобидность привычки грызть ногти, она может иметь последствия для здоровья, включая бактериальные инфекции...
Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов
2021-01-14 14:31
Правильное питание является важной частью здорового образа жизни и может помочь предотвратить такие заболевания, как диабет 2 типа, сердечные заболевания, и даже некоторые виды рака.
Однако у каждого...
Как мотивировать ребенка учиться: названы топ-5 способов
2019-09-28 00:31
Ученье свет, а неученье – тьма. Казалось бы, в этом тезисе все просто. Однако, мы понимаем его значение чаще всего уже во взрослом возрасте, а вот детям эти истины не всегда понятны. Поэтому родителям...
Топ-5 надежных способов вернуть огонь в сексуальную жизнь
2019-07-05 08:01
В случае, если крепкой и спаянной паре начала наскучивать сексуальная жизнь, то всегда есть несколько способов вернуть ее на былые высоты.
Такое сообщение опубликовал портал Cosmo со...
Добиться оргазма: названы топ-5 способов получить потрясающий секс
2019-09-06 08:01
Тысячи и тысячи людей регулярно сталкиваются с проблемами в сексе и не получают от него удовольствия.
Западные эксперты рассказали о шести простых способах, "прокачивающих" увеличение ощущений...
Топ-3 продуктов, которые помогут избежать облысения
2020-09-01 08:01
Главный виновник того, что волосы активно выпадают - нехватка гормона, который называется дигидротестостерон (ДГТ)
Портал Домашний очаг опросил экспертов и те составили топ-3 продуктов, которые помогут...
Влага в канале похоти: топ-5 способов надолго возбудить женщину
2020-12-24 08:01
Практически любой мужчина сталкивался с вопросом ‒ как возбудить и "завести" свою даму.
Портал Sexbox опросил экспертом и те составили топ-5 надежных способов добиться возбуждения у дамы.
Способ...
В МИД рассказали, как избежать проблем во время заграничных путешествий
2020-07-07 10:30
После инцидента с задержанием в Греции украинцам дали рекомендации, как безопасно ездить в другие страны.
Ученые обнаружили необычную причину бессонницы
2019-03-07 08:03
Сон / Утро
Учёные провели масштабные исследования и выяснили, что бессонница является генетическим заболеванием и передаётся по наследству. Полученные данные проливают новый свет на генетику бессонницы...
Как убрать мышечную массу - топ 7 способов от Аллы Костромичевой
2020-07-20 17:01
Модель, ментрор, учитель, телеведущая и эксперт проекта Топ-модель по-украински Алла Костромичева дала несколько весьма ценных советом, как можно бороться с лишней мышечной массой и подгонять фигуру под...