То, что вы едите перед пробежкой, во многом зависит от двух факторов: типа пробежки, которую вы планируете, и от того, в какое время дня вы выходите на тротуар.
Например, бег на длинные дистанции расходует...
«Еще одна неделя карантина, и маска будет мне мала». Шутки про набор веса в карантин — неотъемлемая часть пандемии коронавируса. Но далеко не все только добавляли лишние килограммы, занятия спортом продолжаются.
Эксперт по правильному питанию Ирина Кайданович рассказала в Instagram о пользе бега натощак по утрам и объяснила, кому этот вид тренировки противопоказан.
По ее словам, бег натощак повышает порог выносливости,...
Президент России Владимир Путин подписал закон, который автоматически признает граждан Украины и Беларуси носителями русского языка.
Полный текст документа был выложен на официальном веб-портале...
И бег, и ходьба имеют свои уникальные преимущества и риски. Вот все, что вам нужно знать о плюсах и минусах каждого типа упражнений, а также о том, что лучше всего подходит для ваших целей в области здоровья.
Бег...
Новая технология ускоряет процесс создания деталей и делает их значительно прочнее. Она позволит печатать детали самолетов, автомобилей, и медицинских протезов.
В новом трейлере фильма Disney Мулан, показали главных злодеев и финальную битву.
Новый трейлер Disney выкатили как раз к кубку Супербоул, так что его посмотрело максимальное количество потенциальных...
В новом трейлере фильма Disney Мулан, показали главных злодеев и финальную битву.
Новый трейлер Disney выкатили как раз к кубку Супербоул, так что его посмотрело максимальное количество потенциальных...
Новая технология позволила впервые соединить с помощью печати металл и пластмассу. Метод можно использовать для печати электронных устройств и робототехники.