Похудение: названы четыре жирных продукта, которые стоит употреблять, и два, которых следует избегать
2021-09-20 10:30
Текущие руководящие принципы Института медицины, основанные на доступных научных данных, рекомендуют диету с содержанием жира от 20 до 35 процентов, углеводов от 45 до 65 процентов и белка от 10 до 35...
Схожі новини
Диета от прыщей: 3 продукта, которых следует избегать для чистой кожи
2021-07-28 11:01
Акне может полностью подорвать вашу уверенность в себе и помешать вам жить полноценной жизнью.
Иногда, независимо от того, каким средством для ухода за кожей вы пользуетесь, ваша кожа будет оставаться...
Что вызывает запор? Два напитка, которых следует избегать
2021-07-16 12:01
Запор поражает людей любого возраста и в разное время жизни, и обычно он вызван чем-то, что можно исправить. Один из лучших способов вылечить запор - это изменить свой рацион.
Express.co.uk рассказывает...
Названы «здоровые» добавки, которые сильно травмируют печень: чего следует избегать
2021-07-28 14:35
Согласно новому исследованию, количество пациентов, госпитализированных в больницу с тяжелыми травмами печени, вызванными травяными и диетическими добавками, которые утверждают, что они способствуют росту...
Высокий холестерин: 3 опасных продукта, которых нужно избегать
2020-08-03 15:01
Заблокированные кровеносные сосуды повышают риск сердечных приступов и инсультов, поскольку ограничивают кровоснабжение сердца и остальной части тела.
Не всегда легко узнать, высокий ли у вас уровень...
Названы привычки, которые тормозят похудение
2019-07-19 08:01
Диетолог Наталья Кошкина поделилась, что есть ряд привычек, которые могут замедлить прогресс при похудении, в частности, есть слишком много или слишком мало.
При голодании организм не получает...
Названы два продукта, которые помогают в борьбе с COVID
2020-11-10 11:30
Употребление меда и черного тмина облегчает симптомы коронавируса и способствует его выведению из организма.
Названы продукты, которые можно употреблять испорченными
2021-07-02 22:33
В Организации потребителей Испании рассказали, какие продукты можно есть после истечения срока годности.
Специалисты напомнили о необходимости различать минимальный срок годности и срок потребления.
Первый...
Названы четыре неожиданных продукта, от которых можно заболеть, если не хранить их правильно
2021-06-16 22:02
По данным Министерства сельского хозяйства США, ежегодно около 48 миллионов американцев заболевают болезнями пищевого происхождения.
Хотя многие из нас знают, что некоторые продукты с большей вероятностью...
Предупреждение о боли в спине: упражнения, которых следует избегать
2021-06-15 22:32
Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь.
Но вы не должны мириться...
Вздутие живота: врачи назвали овощи, которых стоит избегать
2020-10-30 12:01
Вздутие живота поражает большинство людей в определенный момент их жизни. Но, как утверждают, вы можете избежать вздутия живота, не употребляя капусту во время обеда.
Из-за вздутия, живот может казаться...
Алкоголь и похудение: названы самые низкокалорийные напитки
2021-05-24 22:01
Если похудение - это практика, которая важна для вас прямо сейчас по какой-либо причине, это прекрасно. Пейте самые низкокалорийные и полезные алкогольные напитки для похудения.
«Люди заказывают, казалось...
Названы 15 продуктов, которые можно употреблять после истечения срока годности
2021-06-28 12:31
Такие продукты, как йогурты, сухофрукты, вяленая колбаса и сыр, рис, макароны и алкоголь можно употреблять в пищу даже после того, как истек их срок годности. Следует различать срок годности и срок потребления....
Деменция: четыре продукта, которые могут снизить риск умственного упадка
2021-08-25 16:31
Деменция возникает при повреждении нервных клеток головного мозга. Чтобы свести к минимуму риск повреждения нервов в головном мозге, важно учитывать, какую пищевую ценность вы добавляете в свое тело.
По...
Похудение: названы 8 эффективных напитков
2020-07-13 15:31
При употреблении вместе с витаминами и со здоровыми изменениями образа жизни некоторые напитки более эффективны, чем другие, в плане снижения веса.
Так, зеленый чай, кофе и высокобелковые напитки стимулируют...
Названы три продукта, которые нужно есть холодными для улучшения работы кишечника
2021-07-02 00:01
Представитель немецкого общества питания Антье Гал рассказал, что некоторые популярные продукты рекомендуется есть в охлажденном, а не подогретом виде.
К ним относятся макаронные изделия, картофель...
Названы продукты, которые не стоит есть на ночь
2019-08-03 08:01
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова сообщила, что есть ряд продуктов, которые не стоит есть на ночь — фастфуд, сырое мясо и рыбу, сырые яйца.
На ночь лучше не пить алкоголь, сладкую газировку...
Четыре продукта, которые нужно съесть перед употреблением алкоголя, чтобы защитить желудок и избежать похмелья
2021-06-07 21:34
То, что сейчас жаркое лето, не означает, что вам нужно смириться с сезоном похмелья и довести свою терпимость к алкоголю до предела.
С возвращением счастливых часов и вечеров, настало время начать пить...
Похудение без диет и упражнений: названы 11 доказанных способов
2020-10-21 15:01
Придерживаться обычной диеты и плана упражнений может быть сложно. Однако есть несколько проверенных советов, которые помогут вам с легкостью съесть меньше калорий.
Это эффективные способы снизить вес,...
Названы четыре знака Зодиака, которые разбогатеют этой зимой
2018-11-20 08:03
Зимой четыре знака Зодиака разбогатеют, спрогнозировали астрологи
Из 12 знаков Зодиака четыре — два земных, один водный и один огненный — Козерог, Дева, Рак и Овен соответственно,...
Названы три худших продукта для мозга
2021-04-27 16:31
Ваш мозг - самый важный орган вашего тела. Он заставляет ваше сердце биться, легкие дышать и все системы вашего тела функционируют. Вот почему при правильном питании важно поддерживать работу мозга в оптимальном...