Можно ли похудеть, не подсчитывая калории: эксперт дал ответ
2021-06-14 11:32
Потеря веса - это простая математика - вам нужно избегать употребления большего количества калорий, чем вы сжигаете. В каждом продукте есть калории, вам просто нужно выбрать самые низкокалорийные продукты,...