Диетологи назвали продукты, которые стоит кушать на завтрак. Врачи утверждают, что свой день нужно начинать с тарелки овсянки.
"Овсянка из цельного зерна — один из самых полезных продуктов...
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Светлана Исакова рассказала, что есть на завтрак категорически не стоит.
По ее словам, бутерброды на завтрак есть можно, но нужно понимать, что это за бутерброд. Если...
Хлеб – повседневный продукт практически для каждого из нас. Каждый выбирает себе по вкусу – белый, цельнозерновой, ржаной, гречневый. Каждый из видов по-своему полезен. Но существуют и такие...
Выбор того, что вы едите каждый день на завтрак, может повлиять на риск развития рака кишечника. Выбирайте с умом и избегайте определенных продуктов, которые, как известно, вредны для вас.
Служба поддержки...
Апельсиновый сок поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми / Фото: Shutterstock
Риск преждевременной смерти и развитие сердечно-сосудистых болезней позволит предотвратить один стакан свежевыжатого...
Завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Важно, чтобы он был полезным и питательным, поэтому необходимо внимательно относиться к тому, что вы кладете себе в тарелку по утрам. Диетолог из...
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Потянова назвала самый опасный вид завтрака. Оказалось, что если во время утреннего приема пищи употреблять только каши или другие углеводы, то можно «заработать»...
О пользе и вреде кофе ведется немало дискусий. Свое мнение высказала и врач-диетолог Ольга Набока и назвала самый полезный сорт этого популярного напитка.
Эксперт отметила, что кофе имеет и положительное,...
Тема кофе до сих пор не раскрыта. Ежедневно ученые всего мира радуют и огорчают мир очередным открытием об излюбленном напитке миллионов – кофе.
На сей раз ученые провели интересное исследование,...
Андрей Ярмоленко признан лидером украинской сборной / bvb.de
Наиболее полезным игроком сборной Украины в 2018 году назван Андрей Ярмоленко.
Компания по анализу спортивных достижений "InStat"...
Щавель содержит белки, углеводы, клетчатку, органические кислоты, почти весь список витаминов и является источником макро- и микроэлементов, в частности, кальция, магния, фосфора, железа йода, цинка и...
Российский диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила, что самый оптимальный завтрак для современного человека состоит из омлета и 200 г салата из свежих овощей.
На завтрак женщинам...
КИЕВ. 2 декабря. УНН. Исследования показали, что одна из разновидностей пива полезна для женщин во время менопаузы и может значительно облегчать ее симптомы. Об этом пишет издание The Press and Journal, сообщает УНН.
Утро у каждого начинается по-разному, и даже завтракают не все одинаково. В то время как одни не могут выйти за порог дома, пока не покушали, другие выбегают на работу и только ближе к обеду заставляют...
Исследователи из Американской ассоциации кардиологов обнаружили, что люди среднего возраста, которые употребляли пять или более порций йогурта - в неделю - имели более низкий риск высокого кровяного давления.
По...