Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: 10 простых способов
2022-01-05 09:03
Сильные негативные эмоции могут плохо сказаться на здоровье человека, вызвать стресс и даже депрессию. Поэтому нельзя молча подавлять в себе такие эмоции и переживания.
Независимо от того, какой у вас...
Схожі новини
Как быстро почистить серебро в домашних условиях: 5 действенных и простых способов
2021-11-08 17:02
Любители серебряных украшений знают, что этот метал довольно капризный и может быстро потемнеть при неправильном уходе. Как почистить серебро дома, разобрался Главред.
Спровоцировать потемнение серебра...
Как продлить секс: 5 простых способов
2020-10-05 21:01
Если вы изо всех сил пытаетесь продержаться во время секса, не волнуйтесь, вы не одиноки.
Есть много причин, по которым мужчины и женщины заканчивают секс намного быстрее, чем им хотелось бы. И в большинстве...
Как очистить кухонную губку: 5 простых способов
2020-10-19 18:01
Если ваша кухонная губка не совсем новая, на ней почти наверняка обитают самые разные микробы. Некоторые из этих микробов могут вызывать запах губки, а другие могут вызвать у вас тошноту.
Дженилин Хатчингс,...
Как избавиться от храпа: найдены 15 простых способов
2020-10-09 13:30
Если вы храпите, вы не одиноки: практически каждый второй взрослый храпит. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне. Это заставляет расслабленные ткани горла вибрировать...
Как быстро улучшить себе настроение утром: семь способов
2021-05-07 13:31
Эндорфины - это крошечные нейрохимические вещества, которые играют важную роль в организме. Ваше тело естественным образом высвобождает эндорфины в ответ на боль или стресс, а также во время других видов...
Как остыть: четыре простых способа быстро охладиться в жару
2021-07-23 15:01
Метеорологическое бюро Великобритании выпустило два предупреждения об экстремальной погоде в новом стиле и посоветовало людям остерегаться солнечных ожогов и теплового истощения.
Общественное здравоохранение...
10 простых способов привести себя в форму летом: советы от профи
2021-07-26 09:01
Почему лишний вес сгоняется так медленно, а лето летит так быстро? Июль подходит к концу, а многие из нас все еще не побывали в отпуске, а времени на то, чтобы избавиться хотя бы от парочки лишних килограммов...
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях – 11 простых шагов
2020-12-01 08:01
Красивые длинные волосы — это роскошь, которая требует больших усилий. Пути к такому богатству только два - можно раскошелиться на процедуру наращивания волос, либо набраться терпения и начать кропотливый...
Названы пять простых способов замедлить старение
2018-01-02 08:02
Нобелевский лауреат озвучила советы по продлению жизни.
Как быстро убрать косточку из вишни: три супер простых способа
2021-07-14 16:01
Лето – это самая лучшая пора года, ведь с приходом дачного сезона, мы можем полакомиться вкусной и сладкой черешней или вишней, и главное - сделать заготовки на зиму.
Для правильного приготовления...
Эндорфины: 5 простых способов активировать гормон счастья
2020-11-09 17:00
Хорошее самочувствие после тренировки вызвано высвобождением гормонов, называемых эндорфинами. Но вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы получить такой же эффект.
Есть множество занятий, которые...
Как избавиться от синяка: 10 домашних способов
2021-01-20 13:31
Синяки возникают в результате какой-либо травмы или повреждения кожи, в результате чего кровеносные сосуды лопаются. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль...
Как снова почувствовать счастье: психологи указали на 10 способов
2020-09-15 10:31
Если вы чувствуете себя подавленным и грустным и хотите снова почувствовать себя счастливым, вам придется научиться избавляться от этих грустных чувств и сосредоточиться на положительных аспектах жизни....
Без диет и изнурительных тренировок: 5 простых способов сжечь больше калорий
2021-09-23 12:31
Каждый раз при изучении энергетической ценности различных продуктов, не перестаешь удивляться вопиющему дисбалансу между быстрым накоплением калорий и их ужасающе медленным сжиганием. Достаточно съесть...
Как быстро и легко очистить машину от снега и льда: 5 простых, но важных советов
2021-12-09 09:04
С приходом холодов всех водителей раздражает очищать машину от снега каждый день. Для автолюбителей нет ничего хуже, чем рано вставать в снежный день, чтобы очистить машину от выпавшего снега.
Главред...
Успокоиться: диетолог объяснила, как выжить в коронавирусный карантин
2020-03-17 00:01
Диетолог Алена Юдина рассказала, как правильно питаться во время карантина. По ее словам, в первую очередь необходимо успокоиться, потому что страх разрушает как нервную, так и иммунную системы.
"Второй...
Как очистить легкие: 7 натуральных способов
2020-11-26 20:01
Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются воздействию загрязненного воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, влияющие на...
Как удержать мужчину: названы 5 способов
2020-09-08 15:31
Как сохранить интерес мужчину и показать ему, что вас стоит поддерживать, особенно когда он понимает, что вы не идеальны, как он думал (никто из нас не идеален).
Быть самим собой - это всегда хорошее...
Как избавиться от храпа: 15 способов
2021-01-20 20:30
Если вы храпите, вы не одиноки: до половины всех взрослых украинцев храпят. Это происходит, когда воздух проходит через горло, когда вы дышите во сне. Это заставляет расслабленные ткани горла вибрировать...
Как улучшить зрение: 9 эффективных способов
2020-10-29 18:00
Регулярный тест на зрение - лишь один из многих способов улучшить зрение и предотвратить травмы или заболевания, которые могут нанести вред вашему зрению.
1. Получайте достаточно основных витаминов...