Здоровий сон: скільки годин треба спати дорослим та дітям
2021-10-14 09:00
30-40% свого життя ми проводимо уві сні.
Схожі новини
Вчені встановили, скільки годин треба спати, щоб передчасно не померти
2015-02-26 19:00
Дослідники з\'ясували, що пересипання й недосипання можуть призвести до передчасної смерті.
З'явилася вакансія, де треба спати на роботі дев'ять годин на день
2020-09-04 16:01
Прекрасна і спокійна робота з хорошою зарплатою чекає щасливчика, який займе вакансію з головною вимогою - денний сон протягом дев\'яти годин. Треба тільки відмовитися від напоїв з кофеїном, соцмереж і вести щоденник сну.
У МОЗ розповіли, чому треба спати більше семи годин на добу
2018-03-17 13:02
КИЇВ. 17 березня. УНН. У людей, які не висипаються і на сон мають менше семи годин на добу, підвищений ризик розвитку хронічних захворювань. Про це УНН повідомили у прес-службі МОЗ України.
Як мати міцний та здоровий сон: 6 простих порад. Інфографіка
2016-03-18 15:01
Щорічно медики дають поради для боротьби із безсонням у Всесвітній день сну.
Рекомендації ВООЗ: скільки рухатись, спати і дивитись мультфільми дітям до 5 років
2019-05-11 08:32
КИЇВ. 11 травня. УНН. Всесвітня організація охорони здоров’я розробила рекомендації щодо тривалості сну, фізичної активності, часу перед екранами та ігор з гаджетами. Про це повідомляє УНН з посиланням на Міністерство охорони здоров\'я України.
У Львові відбувається духовний фестиваль: розваги – дітям, лекції – дорослим
2015-07-25 14:00
Сьогодні, 25 липня, на території Львівської духовної семінарії Святого Духа УГКЦ розпочався основний день унікального духовного фестивалю «Вітер На-Дії», який львів’яни відвідують цілими сім’ями.
У Львові відбувається духовний фестиваль: розваги – дітям, лекції – дорослим
2015-07-25 14:01
Сьогодні, 25 липня, на території Львівської духовної семінарії Святого Духа УГКЦ розпочався основний день унікального духовного фестивалю «Вітер На-Дії», який львів’яни відвідують цілими сім’ями.
Експерт: Треба перевірити, наскільки Суарес психічно здоровий
2014-06-25 13:11
Колишній форвард збірної Англії Стен Коллімор вважає, що перед ухваленням рішення про дискваліфікацію нападаючого збірної Уругваю Луїса Суареса потрібно визначити, наскільки він психічно здоровий.
"Переможна" істерія окупантів у Криму: дітям продають кульки-танки, а дорослим - стрічки та футболки
2015-04-28 17:02
До річниці Перемоги у кримських магазинах продають спеціально виготовлену продукцію.
Науковці пояснили, чому треба спати у прохолодній кімнаті
2017-10-13 00:00
Науковці визначили, що сон при прохолодній температурі позитивно впливає на організм і покращує обмін речовин.
Учені розповіли, у якій позі можна отримати здоровий і довгий сон
2018-04-05 18:31
За результатами досліджень лише 8% людей сплять на спині.
МОЗ радить українцям спати хоча б по сім годин
2018-03-16 16:31
Весь світ сьогодні відзначає День сну. У зв\'язку з цим МОЗ дало свої рекомендації. Зокрема, дорослій людині необхідно спати не менше семи годин на добу.
Фахівці розповіли, чому шкідливо спати більш ніж 8 годин
2017-08-02 00:30
Спати надто багато так само шкідливо, як і не досипати, кажуть фахівці Оксфордського університету. Наприклад, недавно було доведено, що сон тривалістю понад 9 годин викликає нічні кошмари.
Сон став довшим, але погіршився: як пандемія коронавірусу заважає людям спати
2020-06-16 15:30
Тепер люди сплять щоночі на 15 хвилин довше.
Лікарі підрахували, скільки потрібно спати, щоб жити довше
2018-08-29 00:02
Вчені з’ясували, що 6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і подовжує життя. Якщо людина спить менше шести годин на добу або часто прокидається вночі, то у неї збільшується ймовірність появи безсимптомного...
Нападник «Шахтаря» Луїс Адріано: Перед «Боруссією» треба спати спокійно
2013-02-13 15:00
Бразильський нападаючий «Шахтаря» Луїс Адріано поділився з прес-службою донецького клубу своїми очікуваннями від першого матчу 1/8 фіналу Ліги чемпіонів проти «Боруссії».
Лікарі підрахували, скільки потрібно спати, щоб жити довше
2018-08-29 08:02
Вчені з’ясували, що 6-8 годин сну на добу знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і подовжує життя. Якщо людина спить менше шести годин на добу або часто прокидається вночі, то у неї збільшується ймовірність появи безсимптомного...
На Закарпатті рятувальники допомогли дітям і дорослим з наметового містечка спуститься в село
2018-06-23 11:01
На Закарпатті рятувальники надали допомогу в супроводі до села Білин туристів, які поставили наметове містечко біля гори Близниця Рахівського району і попросили про допомогу у зв\'язку з різким зниженням температури повітря, повідомляє сайт Держслужби з...
В Україні треба запроваджувати тренд на здоровий спосіб життя - Р.Ілик
2016-11-22 10:03
КИЇВ. 22 листопада. УНН. В Україні існує гостра потреба у введені моди на здоровий спосіб життя. І запровадити такий тренд мають перші особи держави. Про це у коментарі УНН повідомив заступник міністра охорони здоров’я України Роман...
У Школі Сластіона в Чорнухах на Полтавщині безкоштовно перевірять зір дітям і дорослим
2017-02-10 14:32
У Школі Сластіона Школи Лохвицького земства в Чорнухах Полтавської області 11 лютого професор-офтальмолог, доктор наук Сергій Риков разом із своєю Асоціацією дитячих офтальмологів проведе безкоштовний прийом усіх дітей і дорослих, яким конче треба допомога лікарів через проблеми...