Мясо, рыба, яйца и сыр — качественные источники белка, отметила диетолог / izvestia.ru
Диетолог Мария Егорова сообщила, что для эффективного восстановления и укрепления мышц человеку нужно употреблять...
Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская рекомендовала людям, которые с помощью питания хотят снизить или нормализовать кровяное давление, до минимума свести употребление продуктов, богатых насыщенными...
Существуют продукты, способные снижать артериальное давление. Действие этих продуктов основано на минералах и веществах, которые они содержат. Для работы сердца и кровеносных сосудов необходимы кальций,...
Если поздно вечером просыпается чувство голода и хочется перекусить, не нужно бездумно бежать на кухню и хватать шоколадку или бутерброд. Такой перекус не принесет никакой пользы, лучше выбрать правильные...
КИЕВ. 12 октября. УНН. При Covid - 19 повышается риск увеличения вязкости крови, именно поэтому важно обращать внимание на продукты питания, которые нагружают печень. Отказаться лучше от колбас, копчёностей и свинины. Об этом рассказала диетолог Лариса Бойченко, передает УНН.
В рационе человека обязательно должны быть некоторые специи, они помогают в профилактике онкологии, заявила диетолог Татьяна Дик, сообщает РИА Новости.
В рацион необходимо включать такие специи:
корица,
куркума,
тимьян,
шалфей
орегано.
Эти...
Потолстеть можно из-за злоупотребления продуктами, в основном, простыми углеводами – белый хлеб, булки, печенье, конфеты, сахар.
Лишний вес появляется из-за избытка продуктов в рационе, рассказала...
Правильное питание, в определенных случаях, способно увеличивать продолжительность жизни. Об этом заявила известный диетолог Маргарита Королева в интервью порталу "Народные новости".
В первую...
Похудение / Единственная
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что ряд привычек мешают худеть, в частности, нельзя заставлять себя есть, исключать из рациона группы продуктов и отрабатывать съеденное...
Объявленный в Украине карантин из-за опасного коронавируса COVID-19 негативно влияет на психическое состояние людей. А стресс, в свою очередь, подавляет иммунные реакции, которые отвечают за нашу...
Помимо мер общественной безопасности, в борьбе с COVID-19 эксперт заявляет, что «еда - это лекарство». Британский доктор Гита Мейкер-Кларк делится своими мыслями об укреплении нашей иммунной...
Эксперт обнародовали перечень осенних продуктов, которые способствуют похудению, пишет Eat This! Not that!.
Диетолог Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой. Она...
Стимулированию работы мозга могут помочь рыба, орехи, куркума и овощи. Об этом сообщает портал РИА Новости со ссылкой на мнение диетолога Марины Макухи.
По словам медика, клетки головного мозга ‒ нейроны...
Есть определенный перечень продуктов, которые сильно мешают снижению веса, а также могут вызывать неприятные ощущения – в первую очередь вздутие живота. Об этом написала на своей странице в Instagram...
Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что ряд биологически активных добавок лучше не пить никому — это кальций, железо, антиоксиданты, экстракт зеленого чая, витамин С, хондропротекторы и коэнзим...
Из-за употребления ряда продуктов и напитков из организма человека вымывается кальций и истончается костная ткань.
По костям “бьют” алкоголь, сладкая глазировка, хлебобулочные изделия и...
Кандидат медицинских наук эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова назвала продукты питания, которые очень вредны для поджелудочной железы.
По ее словам, переедание сладкого или калорийного чревато избыточным...