Завтрак делает именно это: нарушает пост. Утренняя еда - это то, что заставляет нас двигаться по утрам - она дает нам топливо, необходимое для работы в течение дня.
Вот почему нет лучшего времени,...
Утром важно отдавать предпочтение продуктам, содержащим белки, сложные углеводы и противовоспалительные жиры. Некоторые продукты могут сделать вас более восприимчивыми к заболеванию.
"Любая комбинация...
В ходе исследования, проведенного учеными из Великобритании, было сделано заключение о том, что провоцирующим фактором в развитии рака кишечника и других заболеваний ЖКТ может быть дефицит белка, который называют арильним углеводородным рецептором. Защититься от такого дефицита помогает капуста – обычная...
Печень - один из наиболее важных органов, отвечающий за очищение организма. Пища, богатая клетчаткой, может улучшить работу печени. Хотите, чтобы было отличное начало дня?
Хорошо
Попробуйте овсянку....
Семена чиа официально превратились из модных в мейнстрим. Эти крошечные овальные семена продаются в обычных супермаркетах и используются во многих продуктах - от фруктовых напитков и энергетических батончиков...
Ученые пришли к выводу, что некоторые овощи в ежедневном рационе помогут снизить риск возникновения болезней почек.
По данным медиков, особую пользу для профилактики несет свежая капуста, поскольку...
Ученые в результате ряда исследований выявили ряд продуктов, которые способны снизить уровень холестерина в крови.
Как сказано в исследовании, высокий уровень холестерина может привести к пагубным для...
Арбуз - это летняя ягода и действительно один из самых красивых, вкусных и забавных фруктов. К счастью, он также невероятно полезен для вас.
Главред рассказывает восемь важных преимуществ арбуза для...
КИЕВ. 13 декабря. УНН. Ежедневное употребление красного мяса и алкоголя повышает вероятность заболевания раком кишечника. К такому выводу пришли специалисты из Оксфордского университета, передает УНН со ссылкой на International Journal of Epidemiology.
Кардиологи из США исследовали питание более 20 тыс. человек и пришли к выводу, что употребление кофе по утрам снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, пишут Вести.
В исследованиях принимался...
В США ученые из Колумбийского университета пришли к выводу, что избыток сахара в питании может провоцировать бессонницу, которой страдают 30% взрослого населения планеты.
Как сообщает MedicalXpress,...
Как похудеть – извечный вопрос. Им периодически задаются и мужчины, и женщины. Ученые решили облегчить людям поиск идеального рецепта похудения и назвали топ-6 продуктов, которые помогут сбросить...
Считается, что висцеральный жир вызывает ряд опасных для жизни состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа. Расположение висцерального жира объясняет его смертельную опасность...
Вредная еда / zdorovobraz.ru
Специалисты-диетологи, представляющие Всемирную организацию здравоохранения, составили перечень наиболее опасных для человеческого тела дешевых продуктов.
Соответствующее...
Ученые изучили рацион долгожителей из разных стран и выявили закономерность между продолжительностью их жизни и употреблением полезных продуктов.
Как рассказала изданию Аргументы и факты диетолог Марият...