В мире существует множество разнообразных специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимого вкуса и аромата блюдам, но и способствуют похудению путем ускорения обмена веществ и расщепления жиров.Некоторые «хитрые» приправы даже притупляют чувство голода, и в результате человек съедает гораздо меньше. Больше всего постройнеть помогают привычные всем пряности –...
Авокадо - фрукт не только вкусный, но и полезный / 1zoom.ru
В одном спелом авокадо содержится 500 ккал, поэтому его считают одним из самых калорийных фруктов. Однако диетологи сошлись во мнении, что...
Семена чиа официально превратились из модных в мейнстрим. Эти крошечные овальные семена продаются в обычных супермаркетах и используются во многих продуктах - от фруктовых напитков и энергетических батончиков...
Летом похудеть быстро вполне реально, и для этого нужно просто употреблять красные ягоды, убеждены диетологи.
Эксперты в области похудения настаивают, что в сезон ягод каждый желающий получил шанс легко...
Арбуз - это летняя ягода и действительно один из самых красивых, вкусных и забавных фруктов. К счастью, он также невероятно полезен для вас.
Главред рассказывает восемь важных преимуществ арбуза для...
Компания-разработчик образовательных технологий ENSOF, один из крупнейших украинских разработчиков и производителей продуктов для STEАM и инклюзивного образования, объявила конкурс идей для создания продуктов атмосферной дидактики – \"Атмосферное образование\".
Вредная еда / zdorovobraz.ru
Специалисты-диетологи, представляющие Всемирную организацию здравоохранения, составили перечень наиболее опасных для человеческого тела дешевых продуктов.
Соответствующее...
Когда люди говорят о низкоуглеводных диетах, скорее всего, они имеют в виду либо кето-диету, либо диету Аткинса.
Как две наиболее широко известные низкоуглеводные диеты, они очень похожи: обе они резко...
Бытует мнение, что шаурма - не только вкусное, но и в какой-то степени полезное блюдо. Даже президент Украины Владимир Зеленский не брезгует уличным фаст-фудом и в случае чего может «заморить червячка»...
КИЕВ. 15 сентября. УНН. Во второй половине дня 15 сентября в Киеве местами кратковременный дождь и гроза. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу КГГА.
Польза мандаринов давно известна – однако есть категории людей, кому мандарины наносят сплошной вред.
Приближается Новый год 2021 – и главным фруктом на большинстве праздничных столов наверняка...
Испанские диетологи пришли к выводу, что лучше завтракать молочными продуктами, злаками, вареным яйцом, небольшой порцией индейки или курятины и включать фрукты.
Нельзя завтракать продуктами, которые...
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Светлана Исакова рассказала, что есть на завтрак категорически не стоит.
По ее словам, бутерброды на завтрак есть можно, но нужно понимать, что это за бутерброд. Если...