Известный ветеран киевского Динамо Владимир Бессонов временно назначен спортивным директором Динамо.
61-летний специалист пока будет трудится с приставкой "и.о.",...
Как сон помогает похудеть / Фото: doc-tv.ru
Чем меньше спит человек, тем более калорийную пищу ест. Так что похудеть при недосыпании практически невозможно.
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы...
Ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. Если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного...
Иллюстративное фото / Creative Women
Медики, состоящие в Европейском обществе кардиологии, определили оптимальную для здоровья продолжительность сна — от шести до восьми часов за день.
Соответствующий...
Иллюстративное фото / kakprosto
Группа экспертов из Великобритании закончила исследования по поводу того, чем именно для человеческого здоровья полезен сон в обнаженном виде.
Соответствующая информация...
Автокефалию уже успели громко отпраздновать, даже с кагором на Майдане, но до получения Томоса еще нужно выполнить ряд условий - провести объединительный Собор, избрать главу новой церкви. И с этим могут возникнуть...
Чем грозит человеку недостаток сна и чрезмерный сон / 1zoom.ru
Сон влияет на артериальное давление человека, его метаболизм глюкозы, состояние сердечно-сосудистой системы. Недостаток сна – или,...
Ключом к увеличению продолжительности жизни может быть здоровая и сбалансированная диета, включающая не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, а также регулярные физические упражнения.
Но утверждается,...