Досвідчений психолог, фахівець з волонтерства Благодійного фонду «Карітас-Київ», член Асоціації дитячих та сімейних психологів України та Української Асоціації Християнської психології Наталія Сиротич назвала мінуси і небезпеки, з якими стикаються як діти, так і їх батьки та вчителі під час навчання на карантині. Вона дала поради, як організувати цей процес з найменшою затратою нервів та що...
Говорити на публіці рано чи пізно доводиться багатьом із нас, і це досить непросто. Нервувати через виступ перед аудиторією, особливо великою, нормально. Головне – навчитися контролювати свої емоції.
КИЇВ. 21 листопада. УНН. Крім вартості і розташування житлового комплексу, при інвестуванні в житло, особливо з метою в подальшому капіталізувати вкладення, важливо зважати на цілу низку моментів: від стадії будівництва до нюансів умов придбання житла у забудовника. Про це розповіла директор Департаменту продажів і маркетингу ПрАТ \"ХК \"Київміськбуд\" Тетяна Маркова.
КИЇВ. 9 липня. УНН. Влітку потрібно приділити своєму організму максимум уваги, щоб підстьобнути свій імунітет і поліпшити метаболізм. Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Олександра Кириленко розповіла у коментарі УНН, який краще створювати продуктовий кошик, щоб улітку наповнити свій організм потрібними нутрієнтами, мікроелементами та вітамінами.
Дослідження підтверджують негативні ефекти від надмірного користування ґаджетами, наприклад, що зростають ризики виникнення залежності, порушення сну та навіть появи депресії.
КИЇВ. 2 квітня. УНН. У Міністерстві охорони здоров’я дали поради, як уникнути конфліктів та не порушувати особисті кордони у сім\'ї під час карантину. Про це повідомив кандидат психологічних наук, лікар-психіатр, практикуючий психолог у методі когнітивно-поведінкової терапії Спартак Суббота, передає УНН із посиланням на пресслужбу МОЗ.