Как не заболеть гриппом: советы от медиков

В Центре общественного здоровья отметили, что грипп - это высокозаразное вирусное заболевание, которое может вызвать тяжелые осложнения и даже смерть. Поэтому лучше всего осуществлять ежегодную профилактику гриппа и прививаться, поскольку это поможет организму противостоять болезни. Кроме того, медики дали общие рекомендации, как избежать болезни.

Чтобы не заболеть гриппом, в Центре порекомендовали:
• избегать контакта с людьми, имеющими проявления гриппа;
• ограничивать посещение мест большого скопления людей;
• часто проветривать помещение;
• часто мыть руки с мылом;
• не касаться глаз, рта и носа немытыми руками;
• прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить;
• полноценно питаться, высыпаться и не переутомляться.

Также медики напомнили, что симптомы гриппа похожи на признаки ОРВИ, но гораздо опаснее. К ним относятся: внезапное начало болезни, головная боль, ломота в мышцах и суставах, боль в горле, повышение температуры до 38°С и более, кашель, иногда блевать и понос.

"При первых симптомах обращайтесь к семейному врачу. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья", - напомнили в Центре общественного здоровья.

Также отмечается, что грипп передается воздушно-капельным путем, воздушно-пылевым путем и в результате тесного контакта. Поэтому медики посоветовали держаться от больных на расстоянии не менее одного метра.

Напомним, лечения ОРВИ очень зависит от симптомов и состояния больного, поэтому может стоить от 30 и до 1300 грн за набор медицинских препаратов.