Протягом життя кожен третій українець матиме психічний розлад. Допомоги вже потребують шість із половиною мільйонів. Депресія, тривожність, стресові розлади здатні калічити і вбивати не менше за фізичні хвороби. І більшість із них - так само виліковні, якщо вчасно розпізнати симптоми.
Напевно ви чули про таке поняття, як м\'язова пам\'ять. Давайте розберемося, що це таке, який у неї механізм роботи і чому важливо її розвивати.Що таке м\'язова пам\'ятьМ\'язова пам\'ять це довгострокова перебудова м\'язових і нервових клітин. Перебудова в...