Якщо ви трохи втомилися качати прес звичайними скручуваннями, або тренувати м\'язи рук за допомогою гантель, пропонуємо вам альтернативу бурпі.Що це таке і як це вправа допоможе вам підтягти всі м\'язи і схуднути читайте в нашому матеріалі.Бурпі впр...