Корисно обмежити споживання солі й збагатити свій раціон продуктами, що містять калій. Але не варто збільшувати вживання калію людям із хворобами нирок.
Люди, які віддають перевагу харчуванню продуктами з високим вмістом жирів, не тільки набирають зайву вагу, але, до того ж, їх мозок починає \"гальмувати\".
Яблука допомагають знизити ризики раку легенів, а також колоректального раку, молочної залози і шлунково-кишкового тракту, повідомила в.о. міністра охорони здоров\'я.
Гонконзькі вчені провели дослідження, згідно з результатами якого, стверджується, що використання масок для обличчя знижує ризик зараження новим коронавірусом на 60 відсотків.
Якщо у тебе проблеми з кров’ю – ти нездоровий. І згодом почнуться проблеми з судинами, утворення тромбів, може дійти навіть до інсультів. Загалом, кров – це дуже важливо. На неї впливає весь наш спосіб життя: рухливість, раціон. Є і хороші новини: за допомогою спеціальних продуктів можна поліпшити згортання крові або, навпаки, погіршити її і захиститися від...