Як тренуватися в спеку: 9 рекомендацій
2020-06-14 14:30
Коли температура повітря підійматися вище 25 градусів, з організмом відбуваються зміни: пульс стає частішим, серце скорочується більш інтенсивно, судини розширюються. Саме тому тренуватися в спеку стає важко, а іноді навіть і небезпечно. Але це не оз...