Як виспатися і налагодити режим сну під час війни: прості поради
2022-08-08 09:01
Сон потрібен усім, як мінімум годин сім, особливо у період стресу, у безпечному просторі.
Схожі новини
Як уникнути ботулізму під час війни: прості поради
2022-03-21 09:02
Не вживайте їжу з місткостей, які можуть нести ризик ботулізму.
Що допоможе налагодити якісний сон у дитини під час війни: прості поради
2022-06-29 09:01
Під час війни батьки все частіше стикаються з проблемами, пов’язаними з дитячим сном та вкладанням дітей.
Де і як працевлаштуватися під час війни — поради експертів
2022-03-28 20:30
В Україні потрібні продавці, касири та спеціалісти у сфері логістики. За кордоном шанси вищі у тих, хто має технічну спеціальність, готовий вивчати мову та жити у невеликих містах.
Як очистити воду в умовах війни: прості поради
2022-03-24 09:01
Подаємо схему, як очистити воду в домашніх умовах для подальшого використання як питної.
Чому важливо турбуватися про здоров'я під час війни: прості поради
2022-05-22 09:01
Важливо не забувати про здорове харчування – це дуже важливий крок на шляху до здоров’я.
Як впоратися з безсонням в умовах війни: прості поради
2022-03-25 09:01
Ноги тримайте у теплі - так ви сигналізуєте мозку, що настав час спати.
Як в умовах війни розслабитися без алкоголю: прості поради
2022-08-04 09:01
Келих вина насправді не допоможе розслабитися.
Прості речі: як проявляти турботу про своїх дітей під час війни
2022-04-10 09:01
Підтримати та заспокоїти дитину допоможуть прості речі.
Як зберегти заощадження під час війни: поради від Фонду гарантування
2022-04-08 11:30
В умовах воєнного часу та непередбачуваних ситуацій, важливо з-поміж усього вберегти своє фінансове становище, щоб залишитися платоспроможними.
Як надати дитині психологічну допомогу під час війни: поради для батьків
2022-03-17 15:31
Створіть нові ритуали, які допоможуть відчути дитині єдність та силу сім’ї.
Як поводитися у Мережі, щоб не допомагати ворогу під час війни: прості підказки
2022-04-11 09:01
Не поширюйте інформацію про зброю та технічне обладнання, яке ми отримуємо від партнерів.
Як подолати тривожність та занепокоєння: прості поради
2022-03-05 09:01
Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати.
Як допомогти дитині подолати переїзди: прості поради
2022-03-27 09:02
Проговоріть правила поведінки в дорозі.
Як стабілізувати психологічний стан дитини: прості поради
2022-06-16 09:01
Коли дитина ставить вам питання: «Коли я повернусь додому?» чи «Коли я побачу тата?» — нормально не знати відповідь на них.
Вчені з’ясували, як втрачати вагу під час сну
2017-09-14 00:01
Вчені знайшли ще один секрет, який допоможе людям схуднути і потім тримати себе у формі.
Як допомогти собі та ближньому під час війни: психологічні поради від фахівця
2022-03-13 15:01
Зіткнувшись зі стресом та напругою, організм вимагає адаптації. Як допомогти собі та близьким.
Як вберегтися від COVID-19 офісним працівникам: прості і дієві поради
2021-02-17 16:30
КИЇВ. 17 лютого. УНН. Національна служба здоров\'я України опублікувала ряд правил профілактики поширення COVID-19 для тих, хто працює в офісах. Про це повідомляє УНН з посиланням на НСЗУ в Telegram.
Як скоротити рівень солі в раціоні: прості поради
2021-07-09 09:00
Відмова від солі не означає, що доведеться їсти прісну та несмачну їжу.