Голод - естественный сигнал вашего тела, что ему нужно больше еды. Когда вы голодны, ваш желудок может «урчать» и чувствовать пустоту, или у вас может болеть голова, вы чувствуете раздражительность...
Старший тренер молодежной команды «Карпат» Александр Чижевский (на фото) поделился с Информационным центром клуба своими впечатлениями от сегодняшнего поединка в рамках 29-го тура чемпионата Украины U-21, в котором его подопечные в Раве-Русской уступили со счетом 0:1 сверстникам...
Вы хорошо питаетесь, часто занимаетесь спортом и все еще чувствуете, что не поддерживаете нормальный вес? По правде говоря, хорошее питание и частые упражнения - очень относительное и общее утверждение....
Общеизвестно, что диеты неэффективны и обычно сначала приводят к потере веса, а в долгосрочной перспективе возвращают потерянные килограммы назад.
Они также могут испортить ваше отношение к еде, усложняя...