Колаген це структурний білок, який складає основу сполучної тканини організму (кісток, сухожиль, хрящів, шкіри і т.д.) і забезпечує її еластичність і міцність. Колаген це найбільш поширений білок в організмі ссавців, він становить 2545% від загальн...
Користь часнику відома всім. Пожувати свіжий часник – значить не залишити шансу патогенним бактеріям, які викликають респіраторні та інші захворювання.
Шпинат – це справжній суперпродукт, який поєднує у собі тонни поживних речовин в унікальній низькокалорійній формі. Шпинат містить велику кількість білка, заліза, вітамінів та мінералів. Але як і будь-який інший продукт, шпинат має протипоказання до вживання. Про користь та шкоду шпинату - в матеріалі ТСН.ua
Всім в дитинстві батьки говорили, що суп корисний. Це твердження підтверджують і різні дієтологи. Але чи це дійсно так? Чим корисні перші страви, чи потрібно їсти суп щодня і що буде, якщо цього не робити - читайте в матеріалі ТСН.ua.
Всім відома фраза "краще не їсти після шести вечора". Багато людей дотримуються цього правила, особливо, коли намагаються схуднути. Але чи може сон натщесерце погано вплинути на самопочуття? Чи можна лягати спати голодним — читайте в матеріалі ТСН.ua.
Виноград часто вживають для профілактики онкологічних захворювань. Однак ця літня ягода має й інші властивості. В чому користь винограду - читайте в матеріалі ТСН.ua.
Картопля здатна і захистити від хвороб, і нашкодити, все залежить від того, як її приготувати та споживати. Про корисні властивості картоплі, про маловідомі цікаві факти читайте в матеріалі ТСН.ua
Кульбаба - це не лише яскрава травнева квітка. Лікувальні властивості і користь кульбаби відома з давніх-давен. Читайте в матеріалі ТСН.ua, що лікує кульбаба та рецепти різноманітних страв з цією рослиною.