Екс-голкіпер \"Динамо\" Олександр Шовковський розповів, як боровся з палінням. Повідомляє сайт Sportanalytic.com. \"Починаючи з восьмого класу, я курив, і курив регулярно. Це тривало до 2000 року включно. Рішення кинути прийняв давно, але 31 грудня 2000 року я ще курив. Прокинувся 1 січня 2001 року, і з тих пір сигарети в руки не беру.Прийнято вважати, що це - сила волі, але я готувався до цього. Для початку відстежував моменти, коли курю в задоволення, а коли - просто за звичкою. Зрозумів для себе, що з пивом, кавою і після їжі - це задоволення, все інше - справа звички. А зі звичкою можна і потрібно боротися\", - пише Шовковський.Сайт Sportanalytic.com, читай новини про спорт українською!