Что происходит с вашим телом, когда вы начинаете приседать
2021-09-01 12:31
Вы можете этого не осознавать, но приседания - это то, что вы уже делаете каждый божий день. «Когда вы садитесь и встаете из сидячего положения, вы, по сути, делаете присед», - объясняет Хизер...