Немає жодних доказів того, що харчування з низьким вмістом вуглеводів поліпшує результати тренувань або гарантує переваги. Насправді "марафонська дієта" може навіть погіршити ефективність. Особливо якщо дотримуватися її протягом тривалого періоду.Усі...
Властивості пастернаку схожі з женьшенем. У ньому міститься багато вітамінів, калій, фосфор. Він тонізує, зміцнює імунітет, налагоджує функцію травлення, має болезаспокійливу дію.