Австралійка, яка викладає фізкультуру, упевнена, що в ефективній боротьбі із зайвими кілограмами допоможе грамотна організація кухонних шаф і правильне розташування продуктів.
Макарони – одна з тих страв, навколо яких йде вічна суперечка про користь або шкоду. Одні вважають, що продукт є дуже калорійним і ні в якому разі не підходить для дієтичного харчування, спрямованого на схуднення. Інші, навпаки, запевняють, що макарони – це джерело вуглеводів, які потрібні організму. Насправді ж з макаронами все не так складно: щоб вони були корисними для здоров’я і фігури,...
Заняття спортом позитивним чином впливають на людський організм. Так було прийнято вважати споконвіку, але далеко не кожен спорт є насправді корисним. Деякі з них дійсно допомагають стати стрункішим, здоровішим, кращим, а інші призводять до хвороб опорно-рухового апарату, серця і взагалі можуть спровокувати передчасне...
Вчені назвали ТОП-5 продуктів, найкращих спалювачів зайвого жиру в організмі. Вони сприяють активізації лімфотоку, кровообігу та метаболізму. Вони найбільш корисні для ефективного схуднення. З ними можна швидше впоратися із зайвими...
КИЇВ. 26 грудня. УНН. Десять років тому іспанські винороби створили унікальне \"апельсинове\" вино на основі винограду. Сьогодні напій популярний не тільки в Іспанії, але і далеко за межами країни, передає УНН з посиланням на...
Новостворена зіркова пара тенісистів Еліна Світоліна і Гаель Монфіс створили спільний інстаграм-аккаунт G.E.M.S.Life та пообіцяли опублікувати перший пост, після того як зберуть першу тисячу підписників.Як тільки кількість підписників перевалила за...
Фукус – це водорості, які характеризуються відмінними властивостями для схуднення. В якості напою – це сечогінний засіб, який дозволяє в короткі терміни усувати зайву рідину, а також активізувати зменшення запасів...
Пробіжки в парку, індивідуальні або групові заняття в залі, а може скелелазіння будь-яке тренування може зробити вашу фігуру ідеальною. Але у кожного з них є свої плюси та мінуси. Як обрати заняття до душі.Біг на свіжому повітріЦе один з найбільш до...