Считается, что причиной лишнего веса является увеличение суточного потребления калорий. Однако это не всегда так.
В частности, новое исследование обнаруживает, что время, в которое вы едите, может...
Ученые Колорадского университета США провели исследование и назвали простой и действенный способ, как похудеть без диет. Оказалось, что сбросить лишнее килограммы можно вреда для здоровья и не слишком...
Группа ученых выяснила ‒ именно витамин D поможет людям, которые ведут борьбу с лишним весом.
Об этом сообщает ETimes.
Кроме того, витамин D доступен всем и каждому, поскольку содержится в простых...
Исследование на грызунах показало, что короткие периоды голодания способствуют изменению клеточного метаболизма. А это защищает от возрастных болезней.
Общепринято считать, что калория - это калория, независимо от того, когда вы ее едите, и что увеличение веса вызвано потреблением большего количества калорий, чем вы используете.
Но все может...
Британский диетолог Грейми Томильсон дал простой и действенный совет, как похудеть без диет. Оказалось, чтобы спросить лишние килограммы, необходимо просто уменьшить порции любимых блюд.
По словам диетолога,...
Ученые Эксетерского университета (Великобритания) определили группу генов, которые играют ключевую роль в процессе старения. Они регулируют факторы сплайсинга – молекулы, определяющие путь созревания информационной...
Интернет изобилует советами о том, как ускорить метаболизм. Однако по мере того как вы становитесь старше, вполне естественно, что различные системы организма начинают замедляться, включая ваш метаболизм.
К...
Эксперты провели эксперимент и обнаружили неожиданный способ, как похудеть без диет и тренировок. Оказалось, что для этого всего лишь нужно держать ложку или вилку не той рукой, которой привыкли.
В...