КИЕВ. 7 июля. УНН. Чтобы кофе не сказалась отрицательно на здоровье, его надо пить с 10 до 12 часа. К такому выводу пришла австралийский диетолог Линде Коэн в ходе своих исследований, передает УНН.
Кофе – один из самых популярных утренних напитков. И, по словам медиков, лучше пить его не с утра, как привыкло большинство населения, а в промежуток с 10:00 до 12:00 часов.
Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли убедиться ученые.
В какое время суток лучше всего взвешиваться: утром или, может быть, после того, как вы выпили чашку кофе на рассвете? Должны ли вы быть голыми, в нижнем белье или, скрестив пальцы, в самых уютных джинсах?...
Ужинать лучше за 3-4 часа до сна, посоветовала диетолог / УНИАН
Диетолог Светлана Фус сообщила, что лучше всего ужинать за 3-4 часа до отхода ко сну, не стоит постоянно поздно есть.
Постоянные...
Хотя количество молока и молочных альтернатив растет, это не означает, что они не могут быть частью здорового питания.
Вот что вам нужно знать о потенциальных рисках для здоровья и пользе молока, а...
Для правильного функционирования вашему организму необходимо 13 витаминов, 9 из которых являются водорастворимыми, а 4 - жирорастворимыми.
Хотя эти питательные вещества содержатся в пище в различных...
Британские ученые в результате исследований пришли к выводу, что кофе не представляет опасности для сердечно-сосудистой системы человека.
Как сообщает MedicalXpress, в эксперименте приняли участие около...
В зависимости от времени поступления кофеина в организм, чашка кофе может по-разному влиять на организм. В частности, если вы пьете кофе в неподходящие часы, то можете и не дождаться бодрости и прилива...
Новолуние в мае в Украине произойдет 22 мая, эта фаза Луны благоприятна для начала выхода из коронавирусного карантина и открытия границ.
Ограничения лучше всего снимать после новолуния, рассказал астролог...
Взрослым рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день. Национальная служба здравоохранения рекомендует заниматься укрепляющими видами деятельности, которые прорабатывают все основные мышцы,...