Тай-чи: похудение и другие преимущества для здоровья
2021-04-22 21:31
Когда дело доходит до тренировок с низкой нагрузкой и высокой пользой, вы не можете добиться большего, чем тай-чи. Китайское боевое искусство делает упор на преднамеренные плавные движения для максимальной...
Схожі новини
Ягоды годжи: похудение, виагра и другие уникальные свойства для здоровья
2020-09-24 12:31
Возможно, вы слышали о ягодах годжи и их пользе для здоровья. Их история как лекарственного растения уходит корнями в древний Китай. Многие люди используют ягоды годжи для лечения заболеваний глаз, печени...
Ходьба после еды: похудение, снижение давления и другие преимущества
2020-07-29 11:31
В последние годы в сообществе, занимающемся здоровьем и фитнесом, растет тенденция делать небольшую прогулку после каждого приема пищи, чтобы получить различные преимущества для здоровья. В этой статье...
Полынь: мощный борец с раком и другие преимущества для здоровья
2020-12-23 21:31
Полынь - это растение, которое люди используют на протяжении тысячелетий.
Ее применение варьируется от репеллента от насекомых и в качестве ингредиента в спирте до варианта лечения широкого спектра...
Флекситарианская диета: похудение и польза для здоровья
2020-12-23 08:01
Флекситаристская или полу-вегетарианская диета - это стиль питания, который поощряет диету, аналогичную вегетарианству. Однако разница в том, что флекситаристская диета позволяет умеренно потреблять мясо...
Бульон: преимущества для здоровья и иммунитета
2020-12-14 11:30
Костный бульон получают путем кипячения костей и соединительной ткани животных. Этот очень питательный бульон обычно используется в супах, соусах и подливках. В последнее время он также приобрел популярность...
Люцерна: преимущества для здоровья и побочные эффекты
2020-07-27 17:01
Люцерна, также известная как Medicago sativa, является растением, которое выращивалось в качестве корма для скота в течение сотен лет. Она, как и мята, долгое время ценилась за превосходное содержание...
Гинкго билоба: преимущества и риски для здоровья
2020-09-04 10:30
Гинкго билоба имеет много преимуществ для здоровья. Его часто используют для лечения психических расстройств, болезни Альцгеймера и усталости. Он используется в традиционной китайской медицине около 1000...
Коллаген: названы преимущества для кожи и здоровья
2020-11-10 19:31
Коллаген - это самый распространенный белок в вашем теле. Это основной компонент соединительной ткани, из которой состоит несколько частей тела, включая сухожилия, связки, кожу и мышцы. Коллаген выполняет...
Зеленый кофе: преимущества для здоровья и похудения
2021-01-13 14:01
Зеленые кофейные зерна - это те же зерна, которые вы используете для приготовления кофе каждое утро. Разница в том, что зерна, которые вы используете, коричневые, потому что они были обжарены, а зеленые...
Яблоки: впечатляющие преимущества для здоровья
2020-10-06 11:01
Яблоки - один из самых популярных фруктов - и не зря. Это исключительно полезный фрукт с множеством преимуществ, подтвержденных исследованиями.
Вот 10 впечатляющих преимуществ яблок для здоровья.
Яблоки...
Ежевика: впечатляющие преимущества для здоровья
2020-07-28 09:01
Сладкая и терпкая ежевика - это не просто вкусно, а еще и полезно. Ежевика, как и, собственно, малина, имеет впечатляющие преимущества для здоровья.
1. Витамин С
Всего одна чашка сырой ежевики содержит...
Зверобой: преимущества для здоровья и факторы риска
2021-01-04 20:01
Зверобой трава - это натуральное средство. Это травяная добавка не требует рецепта, и ее можно купить в магазине здорового питания.
Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в журнале Clinical...
Оливки: удивительные преимущества для здоровья и противопоказания
2020-11-20 09:01
Оливки - это небольшие плоды, которые растут на оливковых деревьях (Olea europaea). Они принадлежат к группе фруктов, называемых косточковыми фруктами, и связаны с манго, вишней, персиками, миндалем и...
Инжир: названы преимущества для здоровья
2020-07-24 08:31
Инжир - это уникальный фрукт, наполненный сотнями крошечных семян. Он имеет съедобную пурпурную или зеленую кожуру. Мякоть плода розовая и имеет мягкий, сладкий вкус. Научное название инжира - Ficus Carica....
Малина: названы преимущества для здоровья
2020-07-17 10:31
Малина - это уникальное растение, которое обладает не только удивительным ароматом и вкусом, а еще и является по-истине сокровищницей полезных веществ для огранизма.
Существует много видов малины,...
Фенхель: 4 преимущества для здоровья
2020-12-17 15:31
Фенхель - один из тех овощей, которые могут быть менее знакомы, чем, скажем, брокколи или кабачки. Но этот луковичный осенний овощ и его семена заслуживают того, чтобы быть частью вашего регулярного рациона.
Вот...
Инжир: названы преимущества для здоровья
2020-07-24 09:01
Инжир - это уникальный фрукт, наполненный сотнями крошечных семян. Он имеет съедобную пурпурную или зеленую кожуру. Мякоть плода розовая и имеет мягкий, сладкий вкус. Научное название инжира - Ficus Carica....
Базилик: невероятные преимущества для здоровья
2020-08-21 11:30
Базилик - это ароматная листовая зелень, которую начали выращивать в Азии и Африке. Он принадлежит к семейству мятных, и существует множество различных его разновидностей.
Эта ароматная трава, популярная...
Ежевика: впечатляющие преимущества для здоровья
2020-07-28 09:31
Сладкая и терпкая ежевика - это не просто вкусно, а еще и полезно. Ежевика, как и, собственно, малина, имеет впечатляющие преимущества для здоровья.
Cодержание
Ежевика и простуда
Ежевика для...
Сауна: главные преимущества для здоровья и "правильная дозировка"
2021-01-04 08:01
Первые сауны были построены 10 000 лет назад в Финляндии. На самом деле слово «сауна» по-фински означает баня. Сегодня сауны стали частью повседневной жизни в Финляндии и по всей Скандинавии,...