Відчуваєте, що починаєте хворіти на застуду чи грип, і не впевнені, як зупинити хворобу? Перш за все, варто звернути увагу на симптоми. Важливо вміти відрізняти стани, коли ваш організм зможе справитись з невеличкою допомогою та дистанційною консультацією лікаря, а коли обов’язково потрібно звернутись за оглядом до...
Для багатьох завершення робочого тижня означає наближення омріяного відпочинку. Але є стан, коли вихідні чи навіть відпустка не допомагають відновити сили. Мова йде про вигорання.
Для підтримки здоров’я серця і профілактики серцево-судинних захворювань необхідно займатися спортом, їсти здорову їжу та регулярно консультуватися з лікарем.