Сельдерей, содержащий всего 10 калорий в стебле, долгое время считался низкокалорийным «диетическим питанием». Но хрустящий сельдерей на самом деле имеет ряд преимуществ для здоровья, которые...
Бананы питательны и полезны для сердца, сахара в крови, пищеварения и многого другого. Вот пять преимуществ для здоровья от употребления бананов.
Бананы очень питательны
Один средний банан содержит...
Регулярная сексуальная жизнь может творить чудеса для вашего здоровья. Чтобы понять, как выглядит для вас здоровая сексуальная жизнь, нужно определить, что приносит вам удовлетворение.
«Большая...
Тыквенные семечки могут быть одним из самых полезных перекусов - лишь горстка может дать вам щедрую дозу ежедневного потребления клетчатки, а также многих витаминов и минералов.
Поскольку они очень...
Витамин А - это жирорастворимый незаменимый витамин. Витамин А помогает глазам, иммунной системе и органам нормально функционировать. Он доступен через продукты животного и растительного происхождения.
Вот...
Из всей листовой зелени шпинат - один из самых универсальных. Из него можно взбивать смузи, делать салаты, варить и жарить, добавлять в выпечку, например, в пирожные. Шпинат также имеет много преимуществ...
Содержание
Мята - богатый источник питательных веществ
Мята против Синдрома раздраженного кишечника
Мята борется с расстройством желудка
Как мята улучшает здоровье мозга?
Мята...
Содержание
Мята - богатый источник питательных веществ
Мята против Синдрома раздраженного кишечника
Мята борется с расстройством желудка
Как мята улучшает здоровье мозга?
Мята...
Расторопша пятнистая - это лечебное средство, полученное из расторопши пятнистой, также известной как Silybum marianum. Это колючее растение имеет характерные пурпурные цветы и белые прожилки, которые,...
Чай из шиповника - это травяной чай, приготовленный из псевдоплодов розы. У него нежный цветочный аромат, слегка сладковатый с отчетливым терпким послевкусием. Расположенные чуть ниже лепестков роз, плоды...
Как вы уже, наверное, догадались, розовая гималайская соль получила свое название от того факта, что она происходит из Гималайского горного хребта (обычно называемого Гималаями). В то время как Гималаи...
На улице середина июля, а значит пришло время урожая смородины: красной, черной, белой и розовой.
Примечательно, что долгое время черная смородина (Ribes nigrum) в Соединенных Штатах называлась...
Спирулина - это сине-зеленые микроводоросли, встречающиеся в пресной и соленой воде. Когда-то растение использовали ацтеки, а теперь добавляют в коктейли и соки.
Спирулина имеет множество преимуществ...
Зеленый чай - это чай, приготовленный путем запаривания, обжаривания и сушки листьев растения Camellia sinensis. Это один из самых популярных напитков, потребляемых во всем мире, и его употребляют уже...
После секса/ cosmo.com.ua
Западные ученые и медики опубликовали результаты своего очередного исследования, посвященного тому, как регулярный секс влияет на здоровье людей.
Влияние №1. Секс помогает...
Холодный душ - процедура не слишком приятная, требующая определенной привычки и смелости. Тем не менее, считается, что холодный душ очень полезен для здоровья.
Главред собрал 9 преимуществ холодного...
Есть случаи, когда грудное вскармливание невозможно по ряду физиолоческих причин. От проблем с недостаточностью железистой ткани (IGT) до слишком сильных болезненных мучений.
Однако если вы все же хотите...
Женьшень веками использовался в традиционной китайской медицине и, как и пустырник, является очень полезным. Это медленно растущее короткое растение с мясистыми корнями можно классифицировать тремя способами,...
Финики часто ассоциируются с десертом. Их естественная сладость и богатый аромат действительно уникальные. Но этот питательный фрукт на самом деле может предложить довольно впечатляющую пользу для здоровья.
Главред...
КБР, или каннабидиол, или масло конопли - это химическое вещество, которое содержится в том же растении, которое производит марихуану.
Масло конопли отличается от марихуаны и не даст вам чувства «кайфа»....
Воздействие на здоровье пищевых жиров являются спорными.
Однако эксперты сходятся во мнении, что оливковое масло, особенно первого холодного отжима, полезно для здоровья.
Вот 11 преимуществ оливкового...