Секрет успіху Кріштіану Роналду розкрито
2014-06-19 16:03
Блискучі результати на футбольному полі - результат не лише регулярних тренувань, а й правильного харчування. Блискучі результати на футбольному полі - результат не лише регулярних тренувань, а й правильного харчування.Сьогодні Кріштіану Роналду - найкращий гравець світу. Офіційно, адже \"Золотий м\'яч\" належить саме йому. Португалець поєднує в собі фантастичну швидкість, чудове бачення поля та могутній удар. Він також може похвалитись чудовою фігурою на натренованими м\'язами. Як йому це вдалось?Тренувальний процес Роналду триває 5 годин щодня. Він включає в себе роботу з м\'ячем для відпрацювання технічних і тактичних навичок, а також підтримання форми у тренажерному залі. Та це не все.\"Король футболу\" Пеле заявляв, що харчування - це паливо для спортсмена, його основна рушійна сила. Кріштіану приймає їжу 5 разів на день. Основа його раціону - білки та вуглеводи. Особливо Роналду налягає на хліб з борошна грубого помелу, соєвий сир \"тофу\", приготовану на парі курку, а також середземноморські фрукти та фреші.Саме комбінація таланту, тренувань та правильного харчування і привела Кріштіану до успіху. Це рівнозначні частини одного цілого, адже у великому футболі важливою є кожна дрібниця.
Схожі новини
Роналду знайшов секрет успіху у своєму зовнішньому вигляді
2018-06-21 09:00
Криштіану Роналду
Форвард збірної Португалії Криштіану Роналду вважає, що його нова бородка приносить йому вдачу.
Про це розповідає сам футболіст.
\"Це наша з Куарежмою жарт. Перед матчем із Іспанією ми сиділи в сауні, і я почав голитися. А потім сказав іншим, що залишу цю цапову борідку до кінця турніру, якщо заб\'ю Іспанії.
Я забив тоді, забив у другому матчі, так що вона...
Розкрито секрет довголіття
2019-11-14 18:30
Експертам вдалося визначити, які лімфоцити переважають у супердовгожителів - тим, кому виповнилося 100 і більше років.
Розкрито секрет збереження молодості
2020-03-25 09:00
Знайдений процес природним шляхом оновлює клітини організму, але слабшає з віком.
Розкрито секрет виникнення планет
2019-12-11 10:01
Раніше вчені не могли зрозуміти, як дрібні частинки могли з\'єднуватися на величезних космічних швидкостях.
Розкрито секрет стрункості француженок
2020-08-18 08:30
Секрет стрункості мешканок Франції - у повільному і усвідомленому прийнятті їжі. Це допомагає француженкам тримати фігуру під контролем.
Розкрито секрет головного трюку Копперфільда
2018-04-18 15:32
КИЇВ. 18 квітня. УНН. У рамках суду виконавчий продюсер ілюзіоніста Девіда Копперфільда Кріс Кеннер розкрив секрет його головного трюку. Про це повідомляє УНН з посиланням на АР.
Розкрито секрет виникнення складних організмів
2020-02-20 09:30
Бактерії можуть кріпитися до поверхні і \"співпрацювати\", зливаючись у єдиний організм.
"Секрет Кріштіану". У Мілані з’явилося провокаційне графіті з напівголим Роналду
2018-11-20 14:32
Футболіста досі підозрюють в нетрадиційній сексуальній орієнтації.
Розкрито головний секрет швидкого схуднення
2019-10-22 17:01
Спосіб також допомагає знизити ризик розвитку діабету і серцево-судинних захворювань.
Американка розкрила секрет лотерейного успіху
2019-05-27 14:32
КИЇВ. 27 травня. УНН. Мешканка американського штату Вірджинія виграла 100 тис. дол. у лотерею, передає УНН з посиланням на UPI.
Названий секрет сексуального успіху чоловіків
2018-11-24 00:00
Сексуально успішний чоловік - це приємна, легка на підйом, емоційно стабільна і сумлінна людина.
Кріштіану Роналду заразився коронавірусом
2020-10-13 17:30
\"Ювентус\", за який виступає Роналду, повинен зіграти з київським \"Динамо\" 20 жовтня
Розкрито секрет, чому чоловіки рідко прибираються
2019-07-04 18:30
Вчені провели спеціальний експеримент і дізналися, що генетичних причин до небажання прибратися в оселі в чоловіків немає.
Розкрито секрет закладеності вух у космосі
2020-03-27 13:30
Вчені вивчали феномен практично протягом 10 років, порівнюючи стан пазух носа, вух і кісток черепа членів екіпажу МКС.
Дієта Роналду. Батько 19-річного вундіркенда "Зальцбурга" розкрив секрет успіху сина
2019-10-02 15:01
Про харчування Кріша Холанду розповів Патріс Евра.
Джефф Безос розкрив секрет успіху Amazon
2020-05-28 21:00
Концентрувати увагу потрібно не на конкурентах, а на клієнтах, вважає найбагатша людина у світі.
Розкрито секрет хвороби, яка вбила Стівена Гокінґа
2019-07-30 16:30
Фахівці знайшли спільний ген у хворих на бічний аміотрофічний склероз і клітинах дріжджів.
Розкрито головний секрет клавіатури нових MacBook Pro
2018-07-20 12:02
Компанія Apple суттєво переробила конструкцію клавіатури, щоб уникнути проблеми з залипання.
Яремчук назвав головний секрет успіху збірної України
2019-11-19 13:30
Нападник збірної України Роман Яремчук підбив підсумки відбору на Євро-2020. Повідомляє сайт Sportanalytic.com. \"Дуже щасливі. Вперше в історії так добре провели відбір, хоча нам ще є над чим працювати. Секрет успіху - це Андрій Шевченко і його тренерський штаб.Шевченко нам сказав, що це історичний момент для команди\", - сказав Яремчук після гри з сербами (2:2).ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Євро-2020. Де і...
Одноклубник Кріштіану Роналду заразився коронавірусом
2020-03-12 00:00
"Ювентус" проводить необхідні заходи для ізоляції гравця.