Пульсометр це прилад, який вимірює частоту серцевих скорочень. Він потрібен, щоб контролювати роботу серця, аналізувати вплив навантажень на організм, визначати зони пульсу і межі виходу з цих зон. Зазвичай, пульсометр використовують під час бігу, в...
Для чого потрібен фоам ролерФоам ролер це масажний ролик у вигляді циліндра, призначений для відновлення після тренувань і зняття напруги з м\'язів. З фоам ролером можна виконувати різні вправи на основні групи м\'язів. Вправи з таким роликом входять ...
Великі християнські свята завжди супроводжуються передсвятковим постом. В кінці року є довгий піст перед празником Христового Різдва. В українських православних і греко-католиків він розпочинається 28 листопада (за новим стилем) і триває до 6 січня включно. У римо-католиків він розпочинається 27 листопада і триває до Надвечір’я Різдва за новим стилем, тобто до 24...