Росберг: Сиджу на дієті, щоб виграти чемпіонат

2015-02-16 15:00
Пілот Mercedes Ніко Росберг розповів про дієту заради покращення власних результатів. Пілот Mercedes Ніко Росберг розповів про дієту заради покращення власних результатів.\"Дуже важко скидати вагу, підвищуючи силу і витривалість. З одного боку потрібно споживати менше калорій, а з іншого, тоді недолік енергії не дасть вам повністю відпрацьовувати на тренуваннях. Потрібно знайти тонку грань між цим.Минулої зими мені довелося скидати вагу через зміну правил. Команда прописала мені дієту, і я скинув п\'ять кілограм. Але це не було добре, бо вага стала нижче оптимальної. По ходу сезону я набрав кілограм або близько того, тоді я став відчувати себе більш комфортно.Я можу робити що хочу, але я швидший, коли трохи легший, тому є сенс приділяти дієті увагу. Розбиратися з цим і займатися здоровим харчуванням весело. У мене вдома навіть є органічний город, а моя дружина Вівіан добре готує. Вона йде на город, приносить овочі і готує їх. Це зручно\".ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Apple розробляє автомобіль майбутнього

© 2010 - 2024. Всі права захищено.