Чи може біг допомогти схуднути?Насправді остаточної відповіді на питання, чи єбігхорошим способом зменшити відсоток жиру в організмі, немає. Це залежить від багатьох обставин.Єдиний реальний спосіб дізнатися, чи допоможе біг схуднути, це спробувати....
Вчені з Університету Південної Австралії дійшли до висновку, що жменя арахісу може допомогти скинути кілька зайвих кілограмів та тримати під контролем стан серця та судин.