Телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева перечислила продукты, употребление которых ухудшает качество сна и приводит к бессоннице.
Провоцирующие бессонницу продукты Малышева озвучила в эфире...
Чай - самый широко потребляемый напиток в мире, помимо воды, и исследования показывают, что он может помочь укрепить иммунную систему и предотвратить хронические заболевания.
«Чай может укрепить...
Диетолог Наталья Кошкина поделилась, что есть ряд привычек, которые могут замедлить прогресс при похудении, в частности, есть слишком много или слишком мало.
При голодании организм не получает...
Названы мужчины, которых следует избегать / Xvatit.com
Если вам не повезло, и ваша судьба не постучалась к вам сама, и вы до сих пор не встретили своего суженого, и ваша интуиция не подсказывает вам,...
Хотя вам могут подойти многие диеты, главное - найти ту, которая вам нравится и которой вы сможете придерживаться в долгосрочной перспективе.
Вот 5 здоровых диет, эффективность которых научно доказана.
1....
Старение - это естественная часть жизни, которой нельзя избежать.
Тем не менее, продукты, которые вы едите, могут улучшить ваше старение как внутри, так и снаружи.
Вот 7 продуктов, которые помогут...
Китайский коронавирус COVID-19 заразил уже более 114 тысяч человек, проник в более чем сто стран мира и убил более четырех тысяч человек. На фоне стремительно растущих случаев заражения китайским вирусом...
Качественный плавленый сыр является полезным продуктом, однако если его употреблять в непомерном количестве - от 0,5 кг в день - есть риск, что содержащиеся в нем фосфаты начнут вымывать из организма кальций.
Опасность...
Окрашивание зубов - обычное явление. Это происходит, когда внешний слой ваших зубов или эмаль обесцвечивается. На рынке есть много продуктов для отбеливания зубов. Вы можете выбрать отбеливающую зубную...
Макияж и женщина идут по жизни рядом. Не важно, вы подкрашиваете только глаза, выравниваете цвет лица или делаете акцент на губах. Так или иначе, учитывая индивидуальные особенности, достоинства и недостатки,...