Для правильного функционирования вашему организму необходимо 13 витаминов, 9 из которых являются водорастворимыми, а 4 - жирорастворимыми.
Хотя эти питательные вещества содержатся в пище в различных...
Взрослым рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день. Национальная служба здравоохранения рекомендует заниматься укрепляющими видами деятельности, которые прорабатывают все основные мышцы,...
Особое внимание стоит уделить 22 сентября, когда солнце перейдет из перфекционистской Девы в беззаботные Весы, поэтому последние 8 дней месяца будет легче ориентироваться на глобальном уровне, чем в первые...
Ужинать лучше за 3-4 часа до сна, посоветовала диетолог / УНИАН
Диетолог Светлана Фус сообщила, что лучше всего ужинать за 3-4 часа до отхода ко сну, не стоит постоянно поздно есть.
Постоянные...
В рамках определения лучших итальянских напитков прошла дегустация итальянских игристых вин Фраголино.
Участники сравнивали более 6 образцов разных брендов. Виноделы и сомелье, опираясь исключительно...
В какое время суток лучше всего взвешиваться: утром или, может быть, после того, как вы выпили чашку кофе на рассвете? Должны ли вы быть голыми, в нижнем белье или, скрестив пальцы, в самых уютных джинсах?...
Кофе – один из самых популярных утренних напитков. И, по словам медиков, лучше пить его не с утра, как привыкло большинство населения, а в промежуток с 10:00 до 12:00 часов.
Новолуние в мае в Украине произойдет 22 мая, эта фаза Луны благоприятна для начала выхода из коронавирусного карантина и открытия границ.
Ограничения лучше всего снимать после новолуния, рассказал астролог...
КИЕВ. 14 декабря. УНН. Самое благоприятное время для покупки жилья назвал глава комитета по информационным технологиям, сервисам, аналитике Ассоциации специалистов по недвижимости Эдуард Бразас, сообщает УНН со ссылкой на 24...
Осенью наступает время, которое благоприятно для очистки организма и заботе о своем здоровье.
Об этом астролог высшей категории Оксана Костюк рассказала Главреду.
"Осень - хорошее время подумать...
В зависимости от времени поступления кофеина в организм, чашка кофе может по-разному влиять на организм. В частности, если вы пьете кофе в неподходящие часы, то можете и не дождаться бодрости и прилива...
Праздничный стол на Новый год лучше накрыть днём – либо 31 декабря, либо 1 января. А под бой курантов лучше обойтись легкими закусками. Таким образом удастся не набрать лишние килограммы во время...
Когда дело доходит до самостоятельной тренировки, возникает множество вопросов. Как часто (и как долго) вы должны заниматься спортом? Что вы должны есть до и после тренировки? А нужно ли вообще есть перед...
За последние два месяца, когда планета Юпитер присоединилась в остальным в Козероге, она способствовала “карантинному заточению", сообщила астролог высшей категории Оксана Костюк.
“А...