Раціон людини впливає не тільки на здоров’я, але і настрій. Є продукти, які здатні надихнути і порадувати людину, а існують і такі, які вганяють її в тугу і провокують стрес.
Психологи з Університету Бейлор (США) провели експеримент за участю студентів двох напрямків – дизайну і психології. Результати показали перевагу восьмигодинного сну при підготовці до іспитів.