Как побороть бессонницу: психотерапевт рассказала, как уснуть во время войны

2022-03-21 09:03
В состоянии стресса высокий уровень адреналина приводит к тому, что даже во время сна организм не отдыхает, а продолжает активно работать. От этого человек просыпается еще более уставшим. Возникает "замкнутый...

© 2010 - 2024. Всі права захищено.