Как побороть бессонницу: психотерапевт рассказала, как уснуть во время войны
2022-03-21 09:03
В состоянии стресса высокий уровень адреналина приводит к тому, что даже во время сна организм не отдыхает, а продолжает активно работать. От этого человек просыпается еще более уставшим. Возникает "замкнутый...