Как мотивировать себя заниматься спортом: методы и советы
2021-08-04 18:30
Даже если представить свое тело стройным и подтянутым, не у каждого найдется мотивация заниматься спортом или перестать употреблять вредную пищу.
Схожі новини
Как мотивировать себя заниматься спортом: фитнес-гуру дали советы
2020-10-12 20:30
Как и во всем остальном, мотивация является ключевым моментом, наряду с примесью целеполагания, ментальных стратегий и мышления.
Чтобы помочь вам сохранить динамику и продолжать занятия спортом, издание...
Как часто заниматься спортом, чтобы похудеть
2021-01-27 11:30
Тренировки - хороший способ уменьшить жир и увеличить мышечную массу. Поддержание хорошей формы помогает организму оставаться в форме и снижает вероятность развития определенных заболеваний.
Сохранение...
Как мотивировать себя тренироваться: названы способы
2021-01-18 21:30
Физические упражнения снижают риск многих заболеваний, в том числе: сердечные, диабет 2 типа и некоторые виды рака. Они также улучшают настроение, повышают энергию и помогают со сном.
Несмотря на известную...
Личный опыт: как заниматься спортом с собакой
2019-06-25 10:01
26 мая впервые за 27 лет, в рамках \"Пробега под каштанами\" проведут благотворительный \"Пробег с собаками\".
Похудение: как мотивировать себя дойти до цели
2020-12-16 13:01
Если вы пытаетесь похудеть, вы можете столкнуться с общими проблемами, такими как медленное прогрессирование или плато потери веса. Но в конечном итоге приверженность делу окупится.
Лучший способ сохранить...
Как настроить себя на похудение: простые советы
2020-03-06 08:01
Весна недавно переступила порог, набирается сил, и “горячей” стала тема похудения.
Некоторым очень сложно оторваться от холодильника и настроиться на похудение, но на самом деле сделать...
Как вести себя на улице. Советы эксперта
2020-11-23 14:30
Как часто вы слышите в новостях о том что в соседнем городе или районе маньяк напал на жертву и причинил ей физический вред, либо лишил жизни?
Шевченко: На карантине можно и нужно заниматься спортом дома
2020-03-22 22:31
КИЕВ. 22 марта. УНН. В условиях карантина можно и нужно заниматься спортом дома. Ежедневные спортивные нагрузки улучшат состояние физического и психологического здоровье. Об это в эфире программы \"Великий футбол\" заявил главный тренер сборной Украины по футболу Андрей Шевченко, передает УНН.
Спортом столицы будет заниматься отдельное управление
2017-04-05 19:33
КИЕВ. 5 апреля. УНН. Сегодня на заседании постоянной комиссии Киевского городского совета по вопросам бюджета и социально-экономического развития депутаты согласовали проект решения “О некоторых вопросах деятельности исполнительного органа Киевского городского совета”, который предусматривает разделение Департамента образования и науки, молодежи...
Карантин с пользой для себя: как тонировать волосы дома – советы и фото
2020-03-16 08:01
Наверное, так или иначе, из-за коронавируса ваша жизнь немного изменилась. Возможно, вы сейчас работаете дома или взяли отпуск на период карантина. И внезапно вы обнаружили, что у вас появилась масса свободного...
Как приучить себя к регулярным тренировкам - советы от Минздрава
2018-05-07 10:02
В своем графике нужно найти минимум три свободные промежутки времени и посвятить их физкультуре
Борис Джонсон разрешил англичанам загорать и почти без ограничений заниматься спортом
2020-05-11 08:01
Премьер Великобритании Борис Джонсон сообщил о решении ослабить со среды меры по изоляции на территории Англии.
Борис Джонсон разрешил англичанам загорать и почти без ограничений заниматься спортом
2020-05-12 09:01
Премьер Великобритании Борис Джонсон сообщил о решении ослабить со среды меры по изоляции на территории Англии.
Санжар: Надо уметь мотивировать себя на каждый матч
2016-04-25 21:00
Интервью наставника донецкого \"Олимпика\"
Ученые выяснили, когда лучше заниматься спортом - утром или вечером
2021-07-20 01:31
Все ткани организма человека содержат молекулярные часы, которые координируют множество биологических процессов. В частности, они позволяют синхронизировать уровень освещенности и сна, а также, предположительно,...
Ученые выяснили, под какую музыку лучше всего заниматься спортом
2018-09-30 23:03
Ученые выяснили, что эффективность тренировки возрастает при прослушивании хорошей музыки. Подробнее об этом исследовании.
Сабалета: Должны мотивировать себя на матч с ЦСКА
2014-10-20 20:03
Игрок \"МанСити\" прокомментировал матч с ЦСКА
Как перестать "кусочничать" и вредить здоровью: эффективные методы
2020-08-13 13:00
Перекусы стали важной частью нашего образа жизни. Большинство людей перекусывают каждый день. Но даже если вы воздержитесь от газированных напитков и нездоровой пищи, некоторые эксперты говорят, что перекусы...
Как правильно и безопасно заниматься анальным сексом
2019-10-21 08:02
Анальный секс - тот самый пресловутый запретный плод, который будоражит умы и похоть миллионов мужчин.
Портал sex24 составил подборку советов для тех пар, в которых женщин удалось уговорить попробовать...
Звезды украинского футбола дали советы, как вести себя во время карантина
2020-04-06 16:01
КИЕВ. 6 апреля. УНН. Украинская ассоциация футбола распространила социальный ролик с призывом к болельщикам оставаться дома, а также с советами от звезд украинского футбола относительно способов избежания заражения коронавирусом, передает УНН со ссылкой на пресс-службу УАФ.