Кава і тренування. Наскільки вони сумісні
2020-05-03 09:00
Кава перед тренуванням: переваги кофеїнуГоловний діючий компонент кави - кофеїн, який в організмі людини виступає антагоністом аденозину. Останній є природним нейромедіатором - зв\'язуючись з відповідними рецепторами, він заспокоює нервову систему, ви...